最新河北 2024 寒假放假时间须知大全 河北 2024 寒假放假时间 中小学：2 月 1 日—3 月 8 日;高中：2 月 1 日—3 月 1 日 学生寒假学习计划安排表 8:00 起床 穿衣、叠被、洗漱等，家长要求孩子独立完成，寒假是培育孩子自理能力的时机 8:30~9:00 吃早餐 古人云：食不言寝不语，意思就是嘴里嚼着东西不要说话，孩子吃饭不说话，专注力便会一直会在吃饭上，如此食物就能够得到充分咀嚼，对孩子的消化系统发育十分有利。 医学专家讨论表明：食物在口中咀嚼 30 秒左右，在胃内后更容易消化、营养更容易被人体吸收，小学阶段的孩子正是生长发育的关键时期，家长督促孩子吃饭时养成不说话的好习惯很重要。 9:00~10:00 写寒假作业 寒假作业按时按量完成，切勿为了赶作业而忽视作业的质量。 10:00~11:00 自由活动 自由活动家长不可过多干涉，给孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家长就不要干涉，当孩子有危险行为时，建议家长耐心教育，切勿直接打骂，伤了孩子。 11:00~12:00 练字或者读书 这一个小时内，可以选择读书半小时、练字半小时。 12:00~12:30 吃午饭 12:30~13:30 午休 如孩子实在不同意午休，也可以自由活动，但不建议做剧烈运动。 13:30~15:00 看书或者练字 过年期间难免会有各种各样的活动，家长应时时刻刻提醒孩子，除去特别安排，其他时间段还是要根据寒假时间表严格执行的。 15:00~16:00 写寒假作业 按时按量、高质量的完成当日寒假作业量。 16:00~18:00 自由活动时间 18:00~18:30 晚餐时间 18:30~20:00 晚间阅读 建议亲子阅读，有利于增进亲子关系，还能够提高孩子的语言表达以及阅读能力。 20:30~21:00 洗漱、睡前准备工作 21:00~21:30 睡觉(此时孩子需要进入深睡眠状态) 学生寒假安全教育注意事项 一、交通安全 1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。 2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。 3、不得在公路上骑自行车。 4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。 5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。 二、注意水的安全 不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍，到这些地方必须有家长陪同。 三、电的安全 1、要在家长的指导下使用家用电器。 2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。 3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。 四、注意火的安全 1、不准玩火，不得携带火种...
