编号： 青春爱运动健康强中国心得体会 [20XX]XX 号（20 年 月 日至 20 年 月 日止）（本模板为 Word 格式，可根据您的需要调整内容及格式，欢迎下载。） 下面是我为大家整理的青春爱运动健康强中国心得体会,供大家参考。 共青团中央联合国家体育总局、全国学联下发通知，对面对大学生团员组织开展青春爱运动 健康强中国全民健身活动进行部署安排。为了大家学习方便,下面是我为大家整理的青春爱运动健康强中国心得体会内容，以供参考，一起来看看！ 青春爱运动健康强中国心得体会感想 运动是人们在闲暇时间锻炼身体的一种方式，强身才能健体。而我也是一个爱运动的男孩。 我从小皮肤就有毛病，会对含蛋白食物、强烈的太阳光过敏，致使身体免疫能力下降，身体瘦弱。全家人都很担心我，妈妈更是带着我到处求医，所有的亲戚都帮着打听民间偏方。 在四处求医无效的情况下，爸爸认为增强体质可以减轻症状!而要改变我的体质就要从运动开始!于是从大班的时候，爸爸恳求一位羽毛球教练收我为徒，从此我走上了运动治病的路，不论刮风下雨，爸爸妈妈带着我坚持去训练。 经过两三年的锻炼，皮肤瘙痒症竟然真的有所好转，印象特别深刻的是一次暑假集训，那天的强度特别大，先是五公里山路拉练，接下来做韧带的拉伸，到了中午教练觉得大家很辛苦，就请大家吃羊肉。可我心里知道，羊肉是第一过敏源啊。可我闻着那香喷喷的肉香味，看着同伴吃得那么津津有味，我真是馋得不行了。于是我就偷偷挑一块放进嘴里，没敢用力嚼就直接吞进肚子里了，也许是很久没吃它了，一块下去，那香味留存口齿间，竟难以消逝，我禁不住又挑了一块大肉，慢慢嚼了嚼，真是香啊。嘴里美滋滋的，心里乐滋滋的。四五块下了肚，果然不出十分钟，全身就开始发痒了，我的身体就像中了魔咒，全身的血管冲撞着我的皮肤，像是要冲出去，再也不想呆在我身体里，我慌了，害怕极了!正当我恐惧无助的时候，全身的血液像是撤退的洪水，很快就停止了攻击，一切又像没有发生过一样。 回到家，我跟爸爸说起今日的经历，爸爸说我运动有效果，现在的体质增加了，过敏的症状和程度已经有了明显的改善，假如坚持锻炼以后随着我成长，我完全不用担心饮食过敏，就会长得壮实一些。 运动改变了我，更改变了我的生活。假如不是坚持运动，今日的我就不可能这样的帅气!运动让我的生活更美好! 青春爱运动健康强中国心得体会感想 我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜爱踢毽子，是在半年前我和我...
