高一心理健康教育主题班会 2 篇高一心理健康训练主题班会 2 篇 篇 1 主题背景:高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧 进展给他们带来很多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受力量差，挫折意识不强。假如这一阶段缺乏引导，很简单导致心理疾病，影响同学的健康成长。 此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是非常有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。 班会目的:1、以克服浮躁为主题，坚持正面训练为主，进行同学心理健康训练。 2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。 班会过程: 一、导入课题 提出问题:你认为，在你的一生中最重要的是什么? (健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等) (同学发言后老师总结如下): 老师:同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都特别重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。 联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢? 二、班长主持 1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。 2、班长小结 三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。 《诫子书》片段(略) 四、全班同学乐观参加争论。 留意事项:(1)两个值周班干部想方法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推举同学，或指定每组两个同学等等。 (2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(胜利阅历、失败教训等等)，形成文字材料。 五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。 班会总结:这次班会让同学们受到了很好的心理训练，同学们心态平和，乐观进取，找到了克服浮躁的方法:(1)明确目标，加强学习，勤于思索。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成果、荣誉和位置面前，要始终能够正确熟悉自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增加进取心，努力搞好学习。 篇 2 一、教学内容:如何使我们的心理更健康 二、教学目标: 让同学们对心理健康有一个初步的了解和熟...
