2024 有关初中体育教学方案集锦 7 篇有关初中体育教学方案集锦 7 篇 时间在流逝,从不停歇,我们又将迎来新的教学工作,该写为自己下阶段的教学工作做一个教学方案了,如何把教学方案写出新把戏呢
以下是我精心整理的初中体育教学方案 8 篇,希望对大家有所帮助
初中体育教学方案 篇 1 1、跳跃运动包括哪些工程
2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势
3、跳远技术是由哪几局部组成的
田径 一、跑 通过学习途中跑和弯道跑,逐步掌握耐久跑的根本知识与根本技术;开展速度、耐力、灵敏、协调等身体素养;培育吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质
1: A、弓箭步走路 20 米×2B:高抬腿跑 10———15 米×2 C:30———50 米加速跑 D:游戏:听数找朋友
2:A:学习站立式起跑
B:变速跑:男 1000 米,女士 800 米跑
3:A:学习站立式起跑,B:学习弯道跑技术
4:A:50 米×〔2———4〕次 B:越野跑 1200———18000 米
5:A:圆周跳绳接力练习
B:计时跑男 1000 米,女 800 米
6:考核:男:1000 米;女:800 米
一、跳跃 通过各种练习根本掌握蹲踞式跳远技术;开展弹跳素养,提高跳跃能力
1、A:学习蹲踞式跳远
2、“腾空步〞练习
3:复习“腾空步〞技术
4:学测步点;蹲踞式跳远练习
5:复习蹲踞式跳远
6:考核:蹲踞式跳远
三、投掷 学习原地推铅球技术,通过练习初步了解原地推铅球的动作要领开展力量、灵敏等身体素养
1、学习原地推铅球〔以右手为例〕
2、原地对实心球
3、A:双脚跳跃练习
4、A:双人跳起移动练习
B:推铅球练习
5、考核:原地推铅球
四、体操:支撑跳跃
通过支撑跳跃动作的练习,主要提高支撑跳跃根本能力,掌握支撑跳跃的方法,学会保护与帮助,根本掌握屈腿腾越动作技