健身倡议书 15 篇 健身倡议书 1 亲爱的同事们： 你们好!奥运会如期结束了，中国健儿们在奥运的赛场上挥洒汗水，努力拼搏的精神没有结束，我们应该续奥运之精神，运动之精神，将体育运动与日常生活相结合，我倡议，让我们将奥运精神传递下去，让运动不停歇，让欢乐不止步。 希望同事们可以多多锻炼，每个星期的某个时间，和您约好的舍友，或家人一起锻炼，可以是跑步，可以是跳绳，可以是俯卧撑，可以是仰卧起坐，可以是打篮球，可以是打网球，天气热的时候可以是游泳，有条件的话，方式可以更多。 运动之后，只要你把关于运动的照片发到设计院微信群，我们按季度评选累计运动次数最多的同事进行奖励。晒照片的方式多种多样，只要你同意分享，我们就会进行鼓舞奖励。 锻炼的好处，不用多说大家也能体会的到，对于大多数同事来说，锻炼是很累的一件事，而对于真的喜爱锻炼的同事，那是只可意会，不可言传美妙。 当运动成为习惯，人生开始美满。爱运动，爱健康，爱生活。让我们动起来吧，踩着奥运的节拍动起来。 健身倡议书 2 全校广阔教职员工： 生命在于运动，幸福源于健康。为了落实好师德师风提升年活动要求，进一步增强学校广阔教职员工的全民健身意识，提倡积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职员工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，以良好的身心素养、饱满的工作热情、和阳光的心态投入到紧张的教育教学工作中。为响应江山市教育系统开展“健身运动”、争做“阳光老师”活动。我们向全校广阔教职员工发出如下倡议： 一、提倡健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活；有了健康的体质，才能精心地育人；有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，提倡“关注健康，珍爱生命，善待身体，欢乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在学校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。 二、选择锻炼新方式，养成健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的运动，坚持每天1 小时体育活动时间，做到工作、健身两不误；提倡学校离退休老老师积极参加健身运动，延年益寿，晚年幸福安康。 三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，仔细制定长期的健身计划；要循序渐进，选择适宜运动，讲究方...
