大学生心理活动策划书 活动背景: 当代大学生的心理健康不仅影响着我们的进展,也关系到全民族素养的提高,更关系到国家人才的培育
心理素养作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素养的进展,渗透到大学生的一切活动中
自信心作为心理素养的重要组成部分,重要性可见非同一般
自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态
自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面
自信心是健康心理的需要,也是人际交往的需要,自信心使人勇敢、果断和谦虚
活动主题: 培育健康心理,勇于挑战自我 活动目的: 1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活 2、培育同学们的健康心理,正视生活中所碰到的一切 3、培育同学们的自信心 4、促进同学们之间的沟通 5、培育同学们的团结协作能力 6、增强班级的凝聚力 活动安排: 活动时间:12 月 20 日下午 1:00——4:00 活动地点:学校东大操场足球场区 活动负责人:第一组织者:史永琦 主要组织者: 活动环节: 1、第一个游戏:“我的位置” 2、第一个游戏:“敞快乐扉” 3、第一个游戏:“嘴巴、手指不一样” 4、第一个游戏:“玫瑰开花” 5、自由游戏环节 经费预算: 南孚电池两节共 4 元 附录: 游戏规则: 1、我的位置:要求成员排成一排,站在场地中间,根据领导者指令迅速找到自己的位置
如:按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小
行动迟疑或缓慢者接受惩处
2、敞快乐扉:成员分成内外两圈,两两相对,内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点,然后互换角色;内圈成员按顺时针移动一个位置,重复以上环节
3、嘴巴、手指不一样:成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时,轮流说出一个数字,同时还要伸出手指示意要求速度要快,手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样,否则接受惩处