孕妇感冒吃什么比较好 1.孕妇感冒吃什么比较好 从养生保健的角度看，采纳食疗是准妈妈感冒的首选。 姜茶食疗 这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。 橘皮姜片茶：橘皮生姜各 10 克，加水煎，饮时加红塘10-20 克。 姜蒜茶：大蒜、生姜各 15 克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘 10~20 克。 姜糖饮：生姜片 15 克，3 厘米长的葱白 3 段，加水 50克煮沸后加红塘。 萝卜食疗 萝卜白菜汤。用白菜心 250 克，白萝卜 60 克，加水煎好后放红糖 10-20 克，吃菜饮汤。 菜根汤：白菜根 3 只洗净切片，加大葱根 7 个，煎汤加白糖趁热服。 萝卜汤：白萝卜 150 克洗净切片，加水 900 毫升，煎至600 毫升，加白糖 5 克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 米醋萝卜菜：萝卜 250 克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 其他食疗法 1、苹果蜂蜜水：取 5 个苹果去皮，切成小块，加水 1升，煮沸 5 分钟，自然冷却到 40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤：姜丝 25 克，萝卜 50 克切片，加水500 毫升，煮 15 分钟，加红糖适量，趁热喝下。 3、葱蒜粥：取洁净的葱白 10 根，切碎，大蒜 3 瓣，大米 50 克，加水煮成粥，趁热服下。 4、白菜葱根汤：大白菜心 3 个洗净切碎，大葱根 6 个，煎汤 1 碗，加红糖适量，趁热服下。 5、鸡汤：嫩鸡 1 只，洗剖洁净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。 6、葱豉汤：连须葱白 30 克，淡豆豉 10 克，生姜 3 片，加水 500 克煮沸，再加黄酒 30 克，热服，盖被取汗。 7、橘皮水：鲜橘皮 30 克(干橘皮 15 克)加水 3 杯，煎成 2 杯，加白糖，趁热饮。 8、香菜黄豆汤：香菜 30 克，黄豆 50 克，加水 1000 毫升，煎至 600 毫升，食盐调味。 9、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 10、杭菊糖茶：杭白菊 30 克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。 11、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。 12、生姜绿豆甜辣汤：一小把生绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用；锅内加一碗水烧开后，将葱段、姜片投入稍煮一、二分钟，连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小...
