有关打篮球的日记400字5篇

有关打篮球的日记 400 字 5 篇【篇一】有关打篮球的日记 400 字 今日是周五，下午放学回到家，我吃完晚饭，带上篮球，就和妈妈一起来到五区的篮球场。 只用了几分钟的时间，我们很快就到了篮球场，这里的一个篮筐下已经有几个大哥哥在一起打篮球，妈妈让我到另外一个篮筐下自己练习投球。 我起初是两个手抱着球往上扔，接连投进框里好几个正练着，这时来了一个叔叔，他和我一起练投球，可他是用单手投球，而且投得特别准，几乎每个球都能进篮框，我很艳羡。于是我也学着叔叔的样子，一个手往篮筐里投可是总到不了篮筐的高度，于是我舍命的用劲投，终于投进去了，我兴奋极了。 一会儿这个叔叔离开了，在旁边一直看着我投球的一个爷爷走过来，对我说：“小朋友，运球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平常多练习俯卧撑才行。但是只要你喜爱打篮球，就一定能打好！”接着，爷爷接过我手中的篮球，教我怎样运球，而且一边做着，一边说着要领告诉我运球一定要把球压低，防止被对手抢走，演示完，爷爷让我好好练习，并且要求我以后要天天坚持打篮球，才能提高打球的技术。我会意地点点头，并对爷爷表示了感谢。 接着又练习了一会儿，很快天黑了，我已经是满头大汗，因为没带水杯，我快要渴死了，这才恋恋不舍地离开篮球场。【篇二】有关打篮球的日记 400 字 暑假里，我参加了打磨篮球夏训班，一个月的集训让我更加喜爱打球了，度过了充实而有趣的暑假生活。 首先，我们开始进行体能训练，训练内容很多，比如折返跑、蛙跳……一系列动作下来，总是让我们满头大汗气喘吁吁，一节课结束时，教练还会带着我们做做拉伸，放松一下，非常舒适。 后来，我们开始学习投篮，教练教我们先半蹲拿着球手指、手腕用力跳起把球投出去，只见球完美地进入了篮框，我十分激动，迫不及待地去进行训练了，由于我之前篮球有些基础，所以我连续进了好几个球，我十分快乐。之后，还有一连串发生在新生身上的`趣事，许多新生投篮姿势千奇百怪。有的直接抛到篮上，有的用一只手扔……逗得我们哈哈大笑。 有一次，我叫着同学一起去工会打篮球，我们找了两个大哥哥和我们一起打竞赛，我和同学的个子没有他们的高，所以一下子输了好几个球，我和同学不服，我们更加专注了，配合的天衣无缝，打得对手措手不及，竞赛还剩下 10 秒钟，我们只要再投进一个球就可以获胜了，这时，同学把球传给我，我一个跳投，只见球以完美的弧线进了篮框，我和同学兴奋的跳了起来，...