九年级变速跑练习典型课例 典型课例 学校名称（盖章）：江门市新会区沙堆镇梅阁学校 所在市区：新会区 课例类型 多技术融合环境 □智慧教育环境☑ 课例名称 变速跑 所属学科 体育与健康 使用教材 九年级教材 所属学段 九年级 教学时长 40 分钟 任课老师 梁威林 职称 体育中学二级 职务 老师 任课老师简介 本人 2025 年毕业于潮州市韩山师范学院体育教育专业，2025 年——2025 年在新会区沙堆镇沙西初级中学任教九年级体育，2025——2025 年在新会区沙堆镇梅阁学校任教初中体育，2025 年——2025 年在新会区沙堆镇沙西初级中学任教九年级体育，2025 年至今在新会区沙堆镇梅阁学校任教初中体育。 课例简介 请简要阐述课例名称、教学对象、教学环境、教学设计理念、教学策略、实施效果及推广应用情况。 课例名称：九年级变速跑练习 教学环境：学校田径场 教学设计理念：全面贯彻健康第一的指导思想，坚持以人为本，以学生为主体，优化教学过程，符合基础教育课程改革的理念和要求，依据初中学生的生理和心理特点，探究培育学生的探究、沟通、合作、创新能力和自主锻炼身体的能力 以欢乐体育为指导思想，来激发学习兴趣，使学生在乐中练、动中练。进而达到提高动作技术能力的目的。运用探讨式教学激发学生的制造性思维，培育学生多角度问题，分析和解决问题的能力 教材及教学内容分析 本课教学内容主教材是跑中的变速跑。跑是人类最基本的运动方式之一，也是各项体育活动的基础。跑对进展身体素养，特别对提高心扉功能、进展速度和耐力、培育良好的意志品质都有重要的作用。 教学对象分析 请从学生认识能力、认识结构、已有知识和能力基础、学习态度、学习动机、学习风格、学习条件等方面进行分析，并阐明所使用的教学对象分析方法和工具。 学生正处于分化与定形阶段，学生学习习惯、学习方式在交替更新时期，此时，学生精力旺盛，希望通过体育活动强身健体、调整情绪，提高身体素养。因而，变速跑是初三学生的重点，是中考必考项目，老师要把握这个教材，既要使学生主动学习，又要使学生乐意学习。 教学目标分析 1、认知目标：通过教学，使学生建立正确的动作表象 2、能力目标：通过练习，使大部分学生掌握正确的跑姿，有节奏地呼吸，步幅均匀，手脚协调性 3、个性目标：培育学生团结合作精神和坚韧拼搏精神，能克服“耐久跑极点” 4、情感目标：培育学生自觉参加活动的积极性，争强学生的自信心，...
