二年级连续前滚翻单元备课教学计划教 学任 务1、 初步学会连续前滚翻的动作方法。2、 进展学生灵敏素养和身体协调性。3、 培育学生克服困难和互相帮助的精神。课次 任务与要求 组织教法与措施11、 提高前滚翻的技能。2、 进展灵敏素养提高协调性。3、 培育技巧的兴趣。要求：动作正确、滚动圆滑。1、 做头颈，团身和手脚腕练习。2、 作前后滚动和滚动接抱腿起。3、 练习前款翻纠正动作。4、 二人一组互帮互学，共同提高。21、 学习连续前滚翻的动作方法。2、 进展灵敏素养和身体的协调性。3、 培育互帮互学的学风。要求：动作连贯、准确。1、 练习前款翻。2、 示范连续前滚翻，及保护帮助方法。3、 二人一组互帮互学，做连续前滚翻。4、 连续做两个前滚翻，竞赛动作连贯。31、 改进连续前滚翻的连贯性。2、 进展灵敏素养提高协调性。3、 培育克服困难的精神。要求：正确连贯的完成连续前滚翻。1、 复习前滚翻。2、 两人一组，练习连续前滚翻，互帮互学。3、 检查连续前滚翻，纠正动作。4、 找动作完成较好的做表演。41、 检查连续前滚翻动作，提高连贯性。2、 进展灵敏素养提高协调性。3、 培育克服困难的精神。要求：正确连贯的完成连续前滚翻。1、 复习前滚翻。2、 两人一组，练习连续前滚翻，互帮互学。3、 检查连续前滚翻，纠正动作。4、老师小结。30 米快速跑单元教学计划教 学任 务1．提高 30 米快速跑技能和运动水平。2．进展速度素养和身体的协调性3．培育竞争意识和积极主动、力争上游的心理素养。课次 任务与要求 组织教法与措施11、 通过摸底测验，了解学生掌握 30 米快速跑情况。2、 培育学生自我评价的能力。 要求：仔细参加测试。1．练习自然站立式起跑和冲过终点线。2．练习 30 米跑。3．30 米计时跑（兼顾技评）4．登记成绩，统计技评情况。21、 改进起跑时迟跑和抢跑的习惯，提高起跑能力。2、 进展速度素养和身体的协调性。3、 培育高度集中注意力的心理素养。 要求：快速反应。1、 练习不同姿势的起跑和自然站立式起跑。2、用不同音响（鸣哨、击掌、喊跑等）练习快速反应。3、 自然站立式起跑后向前跑 10—15 米。4、 竞赛 15 米快速跑。31、 改进快速冲过地上终点线的方法，提高冲刺跑的能力。2、 进展速度素养和身体协调性。3、 培育竞争意识和坚韧拼搏的心理素养。要求：快速冲过终 点 线 ， 不 停 不 跳 ， 不 减速。1、 快跑 15 米冲过地上...
