病人（家眷）健康知识题库一、慢性病健康知识1、防止高血压关键方法有？( ABC )A、生活有规律，坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠。B、不吸烟、不饮酒或少饮酒，控制饮食，防止肥胖。C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新奇蔬菜瓜果。2、你认为血压值高于多少可以鉴定为高血压？ （ B ）A 、 150/100mmHg B 、 140/90mmHg C 、 130/80mmHg D、130/90mmHg3、您认为下同哪组数据属于正常血压值（收缩压/舒张压)范围(A)A.120/80 毫米汞柱 B.150/100 毫米汞柱4、防止高血压病应当 （B） A 不和高血压病人接触 B 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C 多食补品5、血压值达成（ C ）以上，就可以诊疗为高血压 A 收缩压≥ 150mmHg、舒张压≥ 100mmHg B 收缩压≥ 120mmHg、舒张压≤ 80mmHg C 收缩压≥ 140mmHg、舒张压≥ 90mmHg6、下列哪项是引发高血压危险因素 (B) A 年纪性别 B 肥胖、吸烟、酗酒 C 工作职业7、高血压进展下去对人体危害 (B) A 容易感冒 B 脑中风、高血压性心脏病 C 诱发癌症8、测量血压前应当静坐 5 分钟以上。（ 对 ）9、哪些人会得高血压 （ D ）A.只有老人才会得 B.只有胖人才会得 C.只有男人才会得 D.男女老少所有有也许10、测量血压时哪一项对的： ( D ) A.运动后立即测量 B.吃饱饭后立即测量 C.血压计袖带直接绑在衣袖上测量D.在宁静、温度合适环境里休息 5—10 分钟，放松心情，取坐位，上臂裸露，肘部在心脏水平11、下列哪些是缓解高血压有效方法？ （ABC） A 合理膳食 B 戒烟限酒 C 保持心理平衡 D 大量运动12、得了高血压病，只要按医生规定用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。（错）13、高血压患者合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过5 克为宜，不吃动物内脏及其制品，多吃蔬菜、水果及杂粮。定期检查血脂，肥胖者需控制体重。 （对） 14、高血压患者衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜忽然改变体位，从卧位到立位时不能过快，以防发生直立性低血压。（对） 15、如何防止糖尿病？( ABC )A、积极参加体育锻炼和体力劳动。B、肥胖和有显著糖尿病家族史成年人要定期检查血糖。C、肥胖者要节制饮食，减肥、控制体重，多吃新奇蔬菜。16、肥胖者要节制饮食、减肥、控制体重，有助于控制血糖。 （ 对 ）17、通过诊疗可以有效地克制糖尿病发生（ 对 ）。18、糖尿病不仅影响患者生活质量，并且给病人带来严重心理承担（...
