青少年人网络成瘾健康教育计划书 申请者：连凤楠，李彤，赵敏捷，张曦，汝智妍，张微，王慧，樊华 所在单位：内蒙古医科大学 申请日期：2025 年 10 月 16 日一、摘要 本项目以呼与浩特市各所高校得学生为对象，试图经过一年得有组织、有计划得全面健康教育，提高未青少年学生对网络得认识，了解网络对青少年人得利与弊，养成良好得上网习惯，不要沉迷网络，荒废学业，同时也加强学生对网络得利用，以保证网络对学生得影响利大于弊，从而提高学生得学习效率与对学习热情度，让学生得身心健康，合适得利用网络
二、背景 网络成瘾，就是指由于过度使用网络而导致明显得社会、心理损害得一种现象
中国互联网络信息中心（CNNIC）2025 年 1 月 13 日在北京发布得《第23 次中国互联网络进展状况统计报告》结果显示：截至 2025 年底，中国网民规模达到 2、98 亿人，规模排名全球第一，较 2025 年增长 41、9%，互联网普及率达到 22、6%，略高于全球平均水平（21、9%）
其中，18～24 岁得年轻人所占比例最高，达到 35、1%，其次就是 25～30 岁得网民(19、3%)与 18 岁以下得网民(16、6%)，30 岁及以下得网民占 71、0%，24 岁以下青少年网民人数已占网民总数得 50%以上
以上得数据表明，青少年已成为网络成瘾人群得主体人群，而且由于青少年群得特别性，我们必须重视青少年网络成瘾
本次讨论针对呼与浩特市各所高校得学生
三、项目目标 项目总体目标：使青少年了解有关网络成瘾得相关知识，加强对网络得认识，建立良好得上网习惯，减少青少年网络成瘾得人数，以助于网络成瘾者得学习成绩得提高
项目具体目标：1、通过健康教育，青少年网络成瘾行为有较大得改变
（1）中学生：网络成瘾人数降低 25%，合理上网人数增加 25%，网络成瘾人数明显减少
（2）大学生：网络成瘾人数降低 15%
