青少年人网络成瘾健康教育计划书 申请者：连凤楠，李彤，赵敏捷，张曦，汝智妍，张微，王慧，樊华 所在单位：内蒙古医科大学 申请日期：2025 年 10 月 16 日一、摘要 本项目以呼与浩特市各所高校得学生为对象，试图经过一年得有组织、有计划得全面健康教育，提高未青少年学生对网络得认识，了解网络对青少年人得利与弊，养成良好得上网习惯，不要沉迷网络，荒废学业，同时也加强学生对网络得利用，以保证网络对学生得影响利大于弊，从而提高学生得学习效率与对学习热情度，让学生得身心健康，合适得利用网络。二、背景 网络成瘾，就是指由于过度使用网络而导致明显得社会、心理损害得一种现象。中国互联网络信息中心（CNNIC）2025 年 1 月 13 日在北京发布得《第23 次中国互联网络进展状况统计报告》结果显示：截至 2025 年底，中国网民规模达到 2、98 亿人，规模排名全球第一，较 2025 年增长 41、9%，互联网普及率达到 22、6%，略高于全球平均水平（21、9%）。其中，18～24 岁得年轻人所占比例最高，达到 35、1%，其次就是 25～30 岁得网民(19、3%)与 18 岁以下得网民(16、6%)，30 岁及以下得网民占 71、0%，24 岁以下青少年网民人数已占网民总数得 50%以上。以上得数据表明，青少年已成为网络成瘾人群得主体人群，而且由于青少年群得特别性，我们必须重视青少年网络成瘾。本次讨论针对呼与浩特市各所高校得学生。三、项目目标 项目总体目标：使青少年了解有关网络成瘾得相关知识，加强对网络得认识，建立良好得上网习惯，减少青少年网络成瘾得人数，以助于网络成瘾者得学习成绩得提高。 项目具体目标：1、通过健康教育，青少年网络成瘾行为有较大得改变。（1）中学生：网络成瘾人数降低 25%，合理上网人数增加 25%，网络成瘾人数明显减少。（2）大学生：网络成瘾人数降低 15%，合理上网人数升高 15%。 （3）学习成绩：健康教育后网络成瘾人数得学习成绩提高了 40%。2、网络成瘾控制率：健康教育前后网络成瘾控制率升高 30%四、策略与活动1、策略（1）根据呼与浩特市市各所高校提供得相关资料对各所高校得学生得总人数、网络成瘾者所占比例、大体家庭情况以及学习成绩等做出统计。在本大学内召集学生志愿者。（2）对呼与浩特市各所高校学生上网时间进行调查，对各校学生上网时间水平做出统计。（3）根据上述各校学生上网时间水平统计资料，确定目标人群，根据目标人群类别确定相应得健康教育传播策略...
