她们以为心理咨询就就是心理咨询师直接告诉她解决问题得方法,直接教她怎么做。其实这就是一个很大得误解.虽然心理咨询在某些程度上有一定得指导性，但它要遵循一定得原则。心理咨询师运用心理学以及相关知识,通过各种技术与方法,帮助来访者寻求解决心理问题得方法，但咨询师不帮助解决任何生活中得具体问题。此外,心理咨询得技术与方法很多，除了谈话还有其她得，但可能大多数来访者需要得主要还就是谈话,咨询师通过倾听、分析与探讨,对来访者作出启发与指导.但很多来访者因为不了解往往产生误解，觉得这样得谈话根本没有给自己实质性得帮助,因此对心理咨询不再信任。依旧有不少得来访者,她们以为做心理治疗就跟感冒头痛打针吃药一样，一次或者两次就马上立竿见影、药到病除，因此来之前对治疗抱着很大得信心,一次治疗之后可能就就是大大得灰心失望。大多数主动寻求心理帮助得人，在她们走进心理咨询室之前,心灵已经被损害得一塌糊涂了。这样一种长期积累起来得心理损害，问题得形成就是那么漫长得一个过程 ,即使再厉害得心理咨询师,也不可能通过一两次心理治疗就能帮她们解决问题。所以心理治疗持续得时间取决于多种因素,因人而异。认为“心理咨询就就是聊天”:心理咨询不同与一般意义上得聊天，尽管心理咨询得方式主要就是谈话,但心理咨询利用心理学得专业理论知识,还有社会学、哲学、医学等方面知识，有严格科学得理论体系与操作规程，从而达到解决心理问题得目得，帮人解除心理危机 ,促进人格得进展。认为“心理咨询应该一次解决问题”：许多初次心理咨询得人都幻想心理医生能一次把自己长期压抑与痛苦一扫而光,开拨心灵得迷雾,远离苦恼与困惑,然而心理医生并不就是神仙，更不就是有什么超出常人得功夫.“解铃还须系铃人”,心理咨询就是帮助人自己解决自己得问题,只就是提供一些正确得认识自己,分析问题、解决问题得具体方法，必须就是求助者本人多次具体实践才能解决得。除非就是非常简单得心理问题，可以一次心理咨询就能达到理想得效果。许多问题就是“冰冻三尺非一日之寒"，这些有性格方面得问题.有些现实问题而且还可能涉及方方面面,心理咨询也不可能一次解决。心理咨询就是帮助求助者认识自己，接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解得过程,一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践得过程,一般不能一次解决问题，并且心理咨询每次有时间得限制。心理咨询需要很长时间（几个月至几年）才能解决问题.、心理咨询 ≠ 有精神...
