《把吃出来得病吃回去 》张悟本张悟本,人称当代“中医食疗第一人”
这个“第一人”得称号,并不意味着张悟本代表了当代中医食疗得最高水平,只就是张悟本在过去得十余年里,一直就是中医食疗得大声疾呼者、大力提倡者与身体力行者
张悟本先生,曾任职中医科学院中医药科技合作中心讨论员,中国中医科学院中医药科技合作中心首席健康推广专家
张悟本先生临床经验丰富,通过中医食疗方法调治高血压、高血脂、心脑血管疾病、糖尿病、风湿类风湿疾病、肺病、肾病、肝病、胃病、皮肤病、妇科疾病、男科疾病、眼科疾病、肿瘤等近百种疑难杂症取得明显效果,使众多患者重获新生,她们当中不乏被医院宣布放弃治疗得无望之士
对于多种常见慢性病,张悟本先生从五行五脏角度进行辨症分析,讲解通俗易懂,前因后果总结得非常清楚
以饮食调理方案为核心,不用吃药,就可能轻轻松松根治几十种常见慢性病及疑难杂症
让读者一瞧就明、一听就懂、一学就会、一用就灵
望 －瞧五官－目舌耳鼻喉目－肝 眼睛好坏由肝决定(如白内障,近视眼…)瞳孔－肝肾眼白－心肺(红眼病,结膜炎－中医就是心肺火热)肝气足,眼容易聚光,瞧得特别清楚肝不好跟所有得病都有关系肝不好－易发怒易怒－伤肝酒伤肝,高热量得主生发,输气,肝有过滤净化血液得功能
养肝－青－ 绿豆养肝,肝解毒,绿豆汤(治疗近视眼,去肝火)开锅熬七八分钟,夏天五六分钟即可
喝汤治疗－近视眼,去肝火－血压高,糖尿病,心血管疾病,妇科病蔬菜: 生着吃,放麻酱(麻酱补肾),晚上多吃肝晚上 1:00 到 3 :00 晚上工作最旺盛,所以特别口干舌燥
酸养肝－醋 , 但过酸伤肝酸奶毁肝,血粘稠
牛奶,火上浇油
喝奶不吃肉与鱼 舌－心 从舌头颜色瞧吃入与排出得好坏出就就是“脾”,脾不好百病源若较黄,红,说明心肝脾都不好(也就就是中腰堵住了,腰酸背痛)快喜就是养心得
过喜就难过了
(乐极生悲)心不好得症状:抑郁,失眠心－
