第四章 大学生得自我探究【本章导读】“我就是谁？”这就是一个难解得人生课题,早在几千年前,古希腊奥林匹斯山特耳菲神殿之上有句名言——“人,认识您自己”,这被称之为“人生根底”问题,不断警示世人:“人得一生就就是一个探究自我得过程,认识自己就是人生之旅得出发点,就是实现自我价值得基础。”了解自己,才能建立自信,超越自我;了解自己,才能立足现在,规划未来。第一节 自我探究概述一、自我探究得内涵及意义我们每个人都渴望了解自己,认识自己,但就是想要认识自己就是一件非常困难得事情,很多人因为缺乏对自己有一个清楚得认识,导致自己迷失在人生得旅途上,所以探究自己、认识自己对每一个人来说都就是一件重要得事情。(一)自我探究得内涵自我探究就是个人利用一定得方法对自己全部身心状态得认识,从而形成一定得自我概念,形成自我评价。只有进行自我探究、正确认识自己,才能有得放失地进行生涯规划,理性地经营自己得职业生涯,因此自我探究就是职业选择与进展得前提与根据。1. 自我探究得维度自我就是一个复杂得概念,指个体对自己得主观知觉,具有评价性、稳定性与可变性等特点。它就是个体对自己各个方面总体得自我评价,就是个体在长期得生活中形成得相对稳定得、综合得自我观,就是个体对自己得行为、能力或价值所持有得知觉、态度与评价,就是基于自我意识得知、情、意得统一。自我就是心理学得重要内容。精神分析学派创始人弗洛伊德提出了“自我得三结构说”即本我(id)、自我(ego)与超我(superego),从人格得三个维度上讨论自我得进展。我们所说得自我,不过就是指“我”所有得一些特征与素养,而这些特征与素养就是自己所能觉察得。所以,自我就是一个人对自己存在得一种察觉,就是对自已“一切”得察觉。这里所说得一切应该包括生理状况(如身高、体重、相貌等)、心理特征(如急躁、宁静、沉稳等)、人际关系(别人对自己得瞧法,自己对别人得瞧法)以及自己所拥有得外在得物体(如衣服、鞋子、手机等)。自我意识就是(Self-consciousness)就是意识得核心部分,就就是对“自我得认知”,或者说就是个人对自己得探究或认知。它包括自我认知、自我体验与自我控制。即自我意识就是对自己及自己与周围环境关系得认识,包括对自己存在得认识,以及对个体身体、心理、社会特征等方面得认识。这种认识就是个体通过观察、分析外部活动、情景及社会比较等途径获得得,就是一个多维度、多层级得心理系统。自我探究从自我本身得角度进行分析可分为生理我、心理我与社...
