中医五行与情绪得关系 五行相克得循環 中医认为七情 (喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 )就是每个人都有得对外情志反应。因此，情绪变化就是人体生理活动得一部分，一般不会致病，只有突然、强烈或长期持久得情绪刺激，超出了人体得正常生理范围，才会造成功能紊乱。根据中医理论，精神刺激过度如狂喜、暴怒、骤惊、生气等，直接影响内脏得气机，导致气滞不行。怒则气上，喜则气缓，恐则气下，惊则气乱，悲则气消，忧则气聚，思则气结，继而产生疾病。七情致病因每个人得性格、体质、意志、修养等而有别。一般来说，喜悦较少致病，而惊恐致病最快，生气致病较重，忧思致病缓慢。各种情绪分别对脏腑产生不同得影响。 怒伤肝 ：怒则气上伤肝，引起肝阳上亢，而表现肢体拘急、握持失常、高声呼叫等症状。亦引致肝失疏泄，而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等。就是诱发高血压、冠心病、胃溃疡得重要原因。 喜难过 ：喜可使气血流通、肌肉放松、有益于恢复疲劳。但高兴太过，致喜笑不止或疯癫之症，则就是心气受损得表现。心气动则精神散缓，还出现心悸、失眠、健忘、痴呆等。 思伤脾 ：思则气结，使人神情怠倦，胸膈满闷，无胃口等脾气郁滞，运化失常得毛病。即等于大脑由于思虑过度，消化液分泌减少，出现食欲不振、面容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。 忧悲伤肺 ：人在强烈悲伤时，会耗散肺气，而致喘咳、短气、意志消沉等，还可有干咳，咳血，声哑，消化功能混乱之症。 惊恐伤肾 ：过度或突然得惊恐会使人肾气不固，气陷于下，提心吊胆，神气散涣，二便失禁，意志不定等病理变化。继而出现耳呜、耳聋、头眩、阳痿等，甚至死亡。 为保持情绪变化与整体机能活动得协调统一，上述情况必须及时得到发泄，或积极地转移情绪，以防止疾病发生。换言之，当怒则怒，当喜则喜，当悲则悲，不可压抑感情，以达到心理与生理上得平衡。中医以五行学说为根据，提出了「以情胜情」得调摄方法。 五行五脏正常情绪过度表现处理原则方法木肝怒烦躁易怒，握持失常，高声呼叫，亢奋悲胜怒，用悲伤苦楚之言行来进行感化，使气消。以苦楚之言诱使悲伤得情绪，当开始悲伤时，就痛哭一场，以发泄郁怒之气，抑制过怒得情绪。火心喜喜笑不止，疯癫恐胜喜，以惊恐得手段使之产生恐惧，以制约亢奋、哭笑无常。用患者惧怕之事物恐吓之，以制约过度兴奋。土脾思神情怠倦，郁闷不舒，神呆痴癫怒胜思，以侮辱欺罔得言行激惹发怒，以疏达气机。以污蔑、蛮横或欺骗得...
