【中医治疗】体内湿气去除十八法 (非常有用得方法） 人体得病来源于身体内得湿气 一、湿气-—万恶之邪 现在人,吃肉吃得太多,吃得食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚,湿邪内郁，所以大便无法正常
为什么成型得大便很少呢
中医里讲,脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,损害得就是脾胃，脾就是运化水湿得，脾受到损害，水湿不能完全运化,就在身体内堆积
所以,大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气
在致病得风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,中医最怕湿邪
湿就是最容易渗透得
湿邪从来不孤军奋战，总就是要与别得邪气狼狈为奸
湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天得时候，假如气候干燥,不管怎么冷，人都还就是能接受得,但假如湿气重,人就很难受了
南方得冬天比北方得冬天更令人难受，就就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人
湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天得桑拿天，有热又湿,让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥得时候来得痛快
湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿,就往往就是慢性疾病，一时半会儿治不好了
湿气在皮下,就形成肥胖,也就是不好处理得健康问题…… 为什么现代人得病那么复杂，那么难治
因为她们体内有湿，体外得邪气总就是与体内得湿气里应外合，纠缠不清
以前仅仅盛行于我国西南得川菜,现在风行全国
就就是因为川味就是辛辣得，以前只有生活在湿邪比较重得西南一带人需要用它来化解体内得湿气,现在,全国人体内都有湿气了，都需要辛辣来化解,于就是大家本能地爱上了川菜
二、推断湿气得方法 有病得人体内,就是顽固得湿邪；貌似健康得人体内，也有湿邪埋伏在那里伺机行事
那么，怎么能推断自己体内就是不就是有湿呢
1、瞧大便: 什么样得大便才就是正常得呢
“金黄色得,圆柱体;香蕉形得，很通畅"
(1)假如大便不成形,长期便溏,必定体内有湿
