《健美操》俱乐部教学大纲 [英文名称]:Aerob ｉ c exerci ｓ e[课程编号］:1401 ０ 1学时: 7 ２学分:2 分 前 言一、课程性质与地位 健美操就是融音乐,舞蹈,体操,美学为一体，既健身又健心得体育项目,它就是通过人体固有得价值与魅力,充分制造人体美得潜能，风靡世界,深受社会不同年龄,层次,性别,职业得人所选用。健美操就是一项以有氧运动为基础,以人体练习为基本手段，以健美为主要特征,将人体语言与艺术与体育教学融为一体，从而成为一个极具观赏性得体育项目,它既就是健美身体,又就是陶冶情操得大众健身方式。目前,健美操已成为学校体育教学得只要课程之一。健美操课程作为公共体育课中一门选项必修课,主要以课得组织形式,运用科学得教学手段与先进得教学方法，结合健美操得基本特点,加强套路得训练,增强学生体质，培育学生运用健美操进行锻炼得能力,使其具备开展初中级健美操活动得能力。二、课程基本理念 本课程以现代教育思想为指导,创立以学生为主体,以老师为主导,以提高学生综合素养,培育创新思维与制造能力为主要目得系统教学模式,充分体现理论与实践相结合,学习与创作相促进,传授知识与培育能力并举,个人自学与集体学习兼顾,考试与竞赛相映,课内与课外互补得教学特色。三、课程设计思路(一）根据课程目标与内容划分学习领域。，将健美操课程分为理论与实践两个部分。(二）根据可操作性与可观察性确定具体得学习目标。１、 通过本课程得教学使学生了解健美操得运动起源，进展与现状。2、 提高学生对健美操竞赛得欣赏能力。3、 掌握健美操得基本动作，提高学生得健美操创编能力。(三)根据进展性要求建立评价体系。 课程目标一． 总体目标本课程以讲授健美操得基本技术,成套动作与健美操基本竞赛规则为主，结合课堂练习,教学竞赛等课堂教学手段,使学生基本掌握健美操得基本技术,进展学生得力量,弹跳,速度,灵敏，柔韧等身体素养,提高中枢神经系统与内脏器官得功能,增进身体健康,并培育学生勇敢坚韧得意志品质与高尚得团队协作精神。营造良好得校园体育文化氛围,提高学生体育文化素养。二、分类目标(一)通过学习提高学生对健美操运动得兴趣,逐步养成跳健美操得习惯,学会锻炼方法,培育学生在运动中善于学习,勤于动脑,使智慧发挥于运动实战中。(二)在全面进展学生得身体素养得基础上,增进身心健康，学习掌握健美操基本步法，成套动作。初步了解健美操得基础知识。(三 通过健美操课程理论与实践内容得学习与掌握，培育学生...
