第一次如何防溺水 1 不要独自一人 2 要有家长或熟悉水性的人的带领下去游泳
3 在游泳中假如突然觉得身体不舒适或脚部抽筋,千万不要惊慌,要立即上岸休息或呼救
4 在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要
第二次地震逃生1、为了防落石或倒塌,最好准备一顶安全帽带着走
来不及准备时,也可带着枕头出门,放在头上
2、几个人同时被压埋时,要互相鼓舞,共同计划,,必要时实行脱险行动
3、寻找和开避通道,设法逃离险境,朝着有光亮更安全宽敞的地方移动
4、一时无法脱险,要尽量节约气力
如能找到代用品和水,要计划着节约使用,尽量延长生存时间,等待获救
5、保存体力,不要盲目大声呼救
第三次饮食卫生食物中毒怎么办
1、立即停止食用可疑食品
立即喝下大量干净水,稀释毒素
用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出
出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将病人送往附近医院救治
5、不要轻易给病人服用止泻药,以免贻误病情
第四次火灾逃生1、切勿惊慌,第一件事观察哪里可以逃生
2、湿毛巾掩住口鼻
3、压低姿势,沿地板爬行4、人站在窗边,在窗帘或床单撕列成条连接或沿水管广告牌、电线杆爬行而下或自室外安全梯逃生
5、通过火焰之时,应将所穿衣服用水浸湿迅速冲出
6、烟的上升速度远比上楼梯来得快,故应迅速向地面逃生
第五次应对流感的科学防护措施
1,三避开:① 避开到人群拥挤场所扎堆;② 不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛;③ 避开密切接触流感样带症状者;2 注意个人卫生,养成良好的健康习惯3、一及时:身体不适及时就医
第六次交通安全1、走路要走人行道;2、
横穿公路要走班马线,要左右看看车子;3、红灯停,绿灯行,黄灯亮了等一等;4、坐车时不要把头和手伸出窗;5、坐车时要保持宁静,不要打闹;6、坐车时车未停稳不要下车; 7、不坐超载、超速的车辆
第七次学生日