演讲怎么改善期望 想要更有效地演说，第一步是要有想这么做的期望，学习新技巧必须要时间与努力，你必须有学习的意愿。 学习呼吸 我们一生都在呼吸，但只有少数人的呼吸方法是正确的，有效的演讲人能控制呼吸，发挥最大效率。大多数的人会说到气用完为止，然后尽可能吸气，再说到气用完为止，许多人是呼吸浅的人，只用到肺部顶端的空气，造成该部位的肌肉首当其冲，这是许多人在说太久的话之后，会喉咙痛的原因。 从横隔膜发声，可以试试这个诀窍：背部挺直，深呼吸，强迫空气尽可能深化肺部，唱"啊---------'。当你在唱"啊'时，用手心压横膈膜，你的声音是否变得有力得多?学习此技巧，直到不必压腹部为止。 声音要配合讯息 你的声音和语调会直接将讯息传递给在听力范围内的人，人们会不自觉地从你的声音来推断你的个性，假如你听起来没有把握，听众可能也会对你没信心，即使你对自己的演说内容十分肯定也一样，避开传送混淆不清的讯息。 大多数的演讲问题可以分为六大类：太快、太慢、太小声、音调太高、模糊不清、说话单调。 四个 P 只要控制四个 P，即音调(pitch)、速度(pace)、停顿(pause)和发音(projection)，你的声音就能进步神速。改变音调，用较高或较低的声调说话、说得较快或较慢、在你想强调的字之前或之后停顿，要改善发音控制，可以学习步骤二的建议。 注重讯息 不要一开始就想："我想说什么?'而是要合计听众，以及你希望自己说完后，听众会做哪些事。四个首字母缩略字 PREP 可以协助你： P 代表目的(purpose)，提醒你要注重结果，你希望自己的演讲能促成什么结果? R 代表接收者(receiver)，意指成功的讲者能认同听众，在准备演说内容前，先分析及了解你的听众(步骤六强调这项准备重点)。 E 代表效果(effect)，你希望听众信任什么?或尝试什么?你希望他们接受你的想法吗?对你的决定有信心?在开始说话前，要知道你希望获得的效果。 P 代表程序(procedure)，在知道说话的原因后，就可以专注于次序、结构和听众。 重视听众 大多数的人都把重心放在演讲内容上，其实你必须优先重视的是说话对象，接受能导致了解，而了解能导致行动(记得步骤五你希望自己说完后，听众会做哪些事?)假如想接触听众，就必须了解他们。想想什么可以激励他们，什么能引起他们的兴趣，假如你了解他们做事的原因，就会知道如何使他们做你希望他们做的事。 2 怎么提升演讲 首先，自己在脑海中应该去设想自己认为自己最成功演讲时的情景...
