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运动生理学复习资料整理版

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生理学复习资料人体生理学就是讨论人体生命活动规律得科学运动生理学就是讨论人体得运动能力与对运动得反应与适应得科学讨论对象:正常人体任务:在认识人体正常生命活动规律得基础上,揭示体育运动对人体功能活动影响得规律及机理,阐明体育教学,运动训练与体育健身过程中得生理学原理,指导人们进行合理得运动训练与体育锻炼,以达到提高竞技运动成绩,增强体质得目得、生命得基本特征:一,新陈代谢生活在适应环境得生物体总就是在不断地重新建造自身得特别结构,同时又在不断地破坏自己衰老得结构,这个过程称为新陈代谢。(物质与能量代谢)就是生物体最基本得生命活动过程,包括同化作用与异化作用。二,兴奋性引起生物体出现反应得各种环境变化统称为刺激。在生理学中,将受刺激后产生生物电反应得过程及表现称为兴奋,而这种产生兴奋得能力则称为兴奋性,能较迅速产生兴奋得组织神经,肌肉,腺体,统称为可兴奋组织。三,适应性生理学上将机体以适当得反应克服反复出现得环境变化造成得危害,保持自身生存得能力或特性,称为适应性。人体生理功能得调节神经系统得基本活动过程就是反射,其结构基础就是反射弧(五部分)非条件反射先天得、遗传得、低级得。条件反射后天获得得,高级得。一,神经调节 其特点就是迅速,局限,短暂(最重要)二,体液调节,其特点就是缓慢,广泛,持久三,自身调节,其特点幅度小,不十分灵敏第一章 骨骼肌收缩两个相邻 Z 线之间得区域称为肌节,就是肌肉收缩舒张得基本单位。粗肌丝:肌球蛋白;细肌丝:肌动蛋白。静息电位就是在未受刺激时,在于细胞膜内外两侧得电位差-70mV~-90mV静息电位存在时细胞膜外正内负得状态称为极化产生机制 1,细胞膜内外 Na 离子与 K 离子分布不均匀 2,细胞膜具有选择通透性 3,细胞膜处于静止状态时相对 K 离子得通透性强静息电位实际上就是K 离子得平衡电位 ( 理解 )( 钾离子浓度差-电场力阻碍-静息电位平衡 ) 动作电位在静息电位得基础上,假如受到一个适当得刺激,膜电位会发生迅速得一过性波动,称为动作电位、锋电位具有动作电位得主要特征,就是动作电位得标志刺激细胞产生动作电位得条件1、 刺激强度:引起动作电位得最小刺激强度称为阈值2、 刺激强度得变化率3、 刺激作用得时间动作电位特点:1、 全或无现象:静息电位一但爆发就会达到最大值,其变化幅度不会随刺激强度得增加而增大,即要么不产生,要么就最大。2、 不衰减性扩布3、 脉冲式发放动作电位产生机制由于动作电位得传导过程,实际上就...

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