体育保健学实验指导

《体育保健学》实验指导 实验一 止血、包扎、固定、搬运的操作方法（一）止血的操作方法1 实验目的通过本实验使学生熟悉全身主要浅表动脉的体表位置并能准确定位，熟练掌握操作指压止血法和止血带止血法。2 实验原理利用止血带、指压法和加垫屈肢法来压迫出血部位的血管和表浅动脉临时止血救命。3 实验器材卷轴绷带、三角巾、橡皮止血带、医用橡皮膏、剪刀。4 实验内容4-1 全身主要浅表动脉的体表定位和指压止血法4．1．1 颞浅动脉压迫止血法在耳屏前方用拇指摸到搏动后，将该动脉压向颞骨面。此法用于同侧头额、欺部的临时止血。4．1．2 颌外动脉压迫止血法在下颌角前约 1·5 cm 处，用拇指摸到搏动后，将该动脉压在下颌骨上。此法用于 I 司侧面部出血的临时止血。4．1．3 锁骨下动脉压迫止血法在锁骨上方、胸锁乳突肌外缘，用拇指摸到搏动后，将该动脉向后内正对第一肋骨压迫。此法用于同侧肩部和上臂出血的临时止血。4．1．4 肱动脉压迫止血法使患臂稍外展外旋，在肱二头肌内缘中点处摸到搏动后，用拇指或其余四指将该动脉压迫于肱骨上。此法用于同侧前臂出血的临时止血。4．1．5 指动脉压迫止血法在第一指节根部两侧，用拇、食指相对夹住。此法用于手指出血的临时止血。4．1．6 股动脉压迫止血法在腹殷沟中点处摸到搏动后，用两手拇指重叠(或用掌根)，压迫该动脉于耻骨上支。此法用于同侧大腿、小腿出血的临时止血。4．1．7 胫前、胫后动脉压迫止血法用两手的拇指或一手的拇、食指分别按压在内踝与跟骨问和足背横纹的中点。此法用于同侧足部出血的临时止血。4．2 止血带止血法4．2．1 橡皮管止血带止血法先在要用止血带的部位用三角巾、毛巾或衣服垫好，将止血带的一端留出一部分并用一手的食、中指夹住靠在垫上，另一手将止血带适当拉紧拉长，绕肢体 2～3 圈(压在留出的那一部分止血带上)后，将剩余端夹在食、中指问拉出即可。4．2．2 紧扎止血带止血法在伤口处用绷带、三角巾等勒紧止血，其中第一圈绕扎为衬垫，第二、三圈分别压在前一圈的上面并适当勒紧，然后打结。以上两种方法常用于四肢动脉出血的临时止血。5 注意事项5.l 用指压止血法时一定要找准表浅动脉压迫点的位置。5.2 用止血带止血法时，止血带要绑扎在伤口的近心端，并要在肢体周围垫上软布后再扎止血带。5.3 上止血带的最长时间不宜超过 3 h。上肢每隔 30 rain、下肢每隔 1h 须放松一次止血带，放松时间约 2～3 rain 并临时改用压迫止血...