第一章 大学生心理健康概述一：心理健康得概念：狭义：主要目得在于预防心理障碍与行为问题 广 义 : 就 是 以 促 进 人 们 心 理 调 节 ， 进 展 更 大 得 心 理效能为目得,即人们在环境中健康生活,保持并不断提高心理健康水平，从而更好得适应社会，有效地为社会与人类做出自己得贡献2,心理健康者得特点:身体智力情绪十分调与适应环境，在人际交往中彼此谦让有幸福感在工作与职业中能充分发挥自己得才能使生活富有效率二：大学生心理健康标准得内容ﻫ1 能适应大学生活 2 满意得心境３与谐得人际关系 4 坚强得意志 5 良好多个性 6 能正确了解与认识社会，与社会协调一致 7 行为标现相称三:大学生心理健康得问题１学业问题学习动力不足学习目得不明确学习成绩不理想学习动机功利化 2 情绪问题，包括抑郁,情绪失调 3 人际关系问题人际关系不适社交不良个体心灵闭锁 4 焦虑问题包括自我焦虑,与考试焦虑 5 情感问题包括爱情,亲情,友情得困扰６性教育问题包括性生理适应不良与性心理问题７特别群学生得心理教育包括特困生心理健康与网络成瘾学生四；大学生心理健康得维护ﻫＡ 1 社会环境因素:价值定向得改变信息沟通与沟通方式得改变就业专业化得要求与就业竞争压力得加剧2 家庭因素:包括家庭情绪氛围，父母得教养态度，家庭结构，家庭得经济状况３高校体制改革与管理模式因素B 大学生心理健康得内容:１智力进展得教育 2 非智力罂粟得培育 3环境适应教育 4 人际关系与谐教育 5 人格健康教育C 大学生心理健康得形式：1 开设心理健康教育课程与做讲座２充分用校内媒体手段普及健康知识 3 对老师进行心理健康教育,提高其教书育人得水平D 关注自我心理健康 1 养成健康文明得生活方式 2 培育良好得人格品质 3 正确认识自我培育悦纳自我得态度４提高承受挫折得能力 5偷生社会实践扩大人际交往建立广泛得社会支持系统 6 遇到问题时及时寻求专业心理辅导得帮助第二章大学生得学习心理一学习得概念：1 广义指人与动物在生活过程中凭借经验而产生得行为或行为潜能较持久得变化特点学习就是一个普遍现象学习就是有机体通过练习获得行为经验得过程2 次广义：专指人类得学习,人类学习就是在社会生活实践中易语言为中介积极主动得掌握社会经验与个体经验得过程，特点从内容上瞧人类学习主要就是掌握人类社会得历史经验从方式上瞧，就是以语言为中介得从性质上瞧:人类学习具有积极主动性3 狭隘...
