[2025 心得体会]总裁班拓展训练有感尊敬的左院长、田老师、61 班的同学们：大家好
期盼已久的拓展训练于 2025 年 10 月 20 日早上循循拉开了大幕，经过了为期两天，紧张而又兴奋的拓展训练，让我受益匪浅，感触颇多，谨以此文献给一同奋战，有你有我，不畏艰险的同学们
一、树立榜样，勇于承担 再次穿上军装，走在绿茵场上仿佛又重拾芳华，连人都变得满怀激情，昂扬肆意
首先是团队的组建，分为三小组，我在第一小组，总计 16 人，队长由我们推举孙永担当，依次是队秘、旗手、安全员、学员
首先是打造团队环节，队名、队训、队歌，等依次展开，彰显出我们团队气概的时候到了，我内心雀跃着，刚开始，大家并没有做到全身心投入，渐渐地，大家受到了彼此的带动便开始仔细起来，让成年人仔细起来还真不是一件容易的事
三个小组依次展示自我，你追我赶的精神有些显现出来，仿佛耳畔又想起了那个熟悉的口号： 雄鹰展翅、搏击长空、超越自我、永不言败
二、统一目标、互信互助 户外拓展训练，首先开展的项目就是信任背摔，第一次内心难免有些恐惧和不安，队长大永首当其冲，第一个站在了背摔台上，等待检阅；第二个是张霜姐，印象深刻，一个女性勇敢的站了上去，大大鼓舞了我们团队的士气和决心，接下来，我们争先恐后，依次接受了检阅，全员通过了本次背摔项目，完成了我们既定的目标
其中的几位女性表现卓越，人生第一次勇敢的面对并突破了内心的恐惧，战胜了自己
内心的喜悦和兴奋之情溢于言表，为这一次欢呼喝彩
大家逐一做了分享，并表达了内心的感受和当时的恐惧，每个人都在突破内心的恐惧，最后都战胜了自己，证明了自己
通过这个项目的锻炼，我们知道了最重要的是信任，信任团队，这种力量是无穷无尽的，有了这种宇宙般的力量作为保护和支撑，我信任没有克服不了困难，更没有战胜不了的敌人
三、挑战自我，迎难而上 接下来的是高空断桥挑战，高度 6 米多，有
