比拟开胃的瓜菜汤夏季的时候我们许多人都是比拟没有胃口的这个时候我们许多都会选择吃或者喝一些开胃的食物今日我们就给大家介绍一些比拟开胃的瓜菜汤吧。青菜汤此汤用菜与米汤同制而成风味独特味道芳香可解渴生津。用料青菜嫩叶 500 克米汤 1000 毫升猪油 25 克精盐 10 克味精 2克葱花 5 克。制法将青菜叶洗净沥干水。锅置旺火上下猪油烧至五六成热下青菜略煸炒几下下米汤加盐待青菜煮熟下味精、葱花搅匀起锅即成。黄瓜三丝汤此汤为夏适口的家常菜汤清淡咸鲜可生津止渴补充人体盐分佐餐、解暑均宜。用料嫩黄瓜 250 克泡青菜 100 克鲜汤 750 毫升精盐 2 克味精 1 克小葱花 5 克海带 50 克。莴笋萝卜酸梅汤此汤酸甜可口可清热解、生津止渴对夏日中暑、烦躁、喉干等有食疗作用。用料红萝卜 1 个莴笋 1 根酸梅 4 个白砂糖 50 克。制法将红萝卜、莴笋去皮洗净切片待用。把酸梅洗净与红萝卜片一齐入锅加水烧沸后改用中火下莴笋片煮熟加白糖调味打去浮沫即可饮用。火腿冬瓜汤此汤味道鲜香是夏日佐膳菜汤可去除湿热、消暑健胃使精力充分、小便通畅。用料冬瓜 1000 克火腿肉 50 克精盐 3 克葱花 5 克味精 1 克胡椒粉1 克清水 1000 毫升。上面这些都是比拟有效的瓜菜汤的在关怀我们开胃的同时我们也是可以补充我们身体中的水分的。好文推举:7 种自然 的洁齿食物让你自信微笑奥运开幕看看英国人餐桌上的文化测测你体内是否有素存留饮食排需因“〞而异体盛—吃的是文化还是色欲不行不知：9 个吃饭的“黄金定律〞
