篮球运球突破技术应用的讨论篮球运球突破技术应用的讨论 【摘要】篮球运动中运球突破技术是一项非常有用并且积具有攻击性的一项技术
运球突破是指运动员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的进攻技术
运球突破不仅可以直接上篮得分,同时可以巧妙的运用投篮、传球为我方的进攻方法使得多样,为同伴制造有利的进攻机会
【关键词】运球突破 进攻 传球 投篮 一、前言 伴随着现代篮球的迅速进展,运动员的素养大幅度提高,竞赛的激烈程度越来越高,运球突破的技术也在不断的创新,突破的时机也变得越来越变幻莫测
运球突破是一项很具有进攻性的有用技术,它不仅可以突破完直接得分,同时也可以突破后直接传球、或者投篮
在激烈的竞赛当中,运球突破不仅可以扰乱对方的防守部署,同时也可以打乱对方的进攻与防守节奏
运球突破假如能巧妙的与投篮、传球巧妙的结合起来,不仅能给我方制造良好的进攻机会,同时也能使整体的竞赛观赏性大幅度提高
二、运球突破的时机推断与掌握 运球突破往往是在很短的时间里完成的,通常就是在 0
5秒的范围之内完成
对时机的推断和位置的选择尤为关键
我们在运球突破的过程当中,应当在很短的时间里主动制造有利的客观情况下,不失时机地完成各种动作
时机的准确推断是突破的前提,在突破的过程当中应当根据自己所处的位置以及与对方防守球员之间的距离以及特点作出准确的推断
在准备突破的情况下,应当抬头注意防守球员的位置、距离、步伐、重心以及防守球队的整体布局以及我方球员的位置的分布情况,根据现场状况来选择及时的突破
一般来说当对方防守球员重心失去平衡时;对方的防守区域扩大篮下空虚时,我方球员应当准确的捉住时机进行突破,并且利用突破吸引对方的其他防守队员,给我方球员制造进攻机会
三、运球突破的应用以及组合手段 当面对防守队员的防守能力较强的时候,单一的运球突破手段往往很难突破对方的防守队员