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50米快速跑试讲教案

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授课题目50 米快速跑教材及主要参考书《体育与健康》教材分析:本教材以提高学生跑的能力,建立 50 米跑的整体概念,促进学生对途中跑技术的掌握为主线,对学生进行有针对性的指导和教学。学情分析:本次授课的学生是五年级小学生。他们正处于身体发育的重要阶段。所以应该进行更多的体育锻炼和学习来增强自身的体质,为有一个良好的健康的身体快速成长。教学目标:1、认知目标:学生初步掌握 50 米快速跑的动作要领和游戏的方法及规则。 2、技能目标:学生通过各种游戏的练习,激发对体育课的兴趣,增强上下肢力量,进展灵敏、速度、协调、力量等素养。 3、情感目标:练习中通过各种游戏激发学生创新欲望,培育学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。 4、负荷目标:运动量中上,练习密度估计 40—45%,平均心率估计 135-140 次/分。教学内容:50 米快速跑技术动作要领时间安排:1 个学时(45 分钟)教学方法、教学手段:1、讲解法 2、提问法 3、游戏法 ;首先在教学中进行 50米跑相关素养的练习,然后进行技术的复习、示范、练习、指导。教学重点:教学重点在于使学生掌握途中跑的技术,明确跑的要求。教学难点:难点在于运用所学习的知识解决自身的技术问题。 一、教学准备1、录音机、磁带; 2、每人准备旧报纸 2 张;3、小鼓 1 面;4、小“金星”二、教学过程 (一)、常规练习 (2 分钟) 1、体育班委整队,师生问好。××××××××××××××××××××△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△2、慢跑热身. 要求:①成一路纵队。②有序整齐.(二)、导入新课 (8 分钟)1、以师生谈话式导入,激发学生扩散性思维。 问题:①报纸是用来阅读了解信息的,它还能干什么用呢?②老师知道同学们喜爱做游戏;下面老师就让同学们动脑筋利用手中的报纸做各种各样的游戏或体育动作。2、学生创新练习。3、练习要求:①大胆创新,练习有序; ②互帮互助,团结合作; (三)、50 米快速跑 (18 分钟) 1、老师提示要求后,学生自由组合讨论站立式起跑的动作。 2、学生结伴尝试 30 米加速跑。 3、老师巡视。 4、老师讲解并示范 50 米快速跑。 (小黑板提示前掌着地身莫摇 前后摆臂纸不掉眼看前方跑直线 快速奔跑我第一) 5、学生利用报纸顶在胸前练习 50 米快速跑,评出“小健将”并发“金星”.(四)、师生共同练习游戏,启发学生积极参加,让学生的身体充分活动:脑动、口动和身体动。...

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