一、训练指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,在我们中学深受广阔学生的喜爱
开展学校足球运动训练对培育学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,进展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义
二、训练目标 1、通过对学生足球技能的训练,培育学生对足球运动的兴趣
2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培育集体主义精神
4、由教练通过二个月的训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素养强、勇猛坚韧的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队
三、教学内容安排及课时数 本学期的练习内容主要以基本身体素养和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素养进行训练
训练时间:为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5:45—6:25 训练地点:学校足球场 四、足球训练实施过程 (一)课前准备 1、理论知识备课:学习足球技术和战术教材、资料,针对学生的不同特点制定训练计划
2、技能备课:要根据老师自身所学分析教材,老师练习技术动作,讨论教学方法,做好课前准备工作
3、学生要求:学生必须穿运动服装,按时出勤,不迟到,上课仔细练习,遵守课堂纪律,爱护器材
(二)课堂组织教学 1、准备部分:带球慢跑,活动各关节,足球基础技术练习
2、基本部分:学习各种足球技战,老师讲解和示范,分组在指定场地练习,老师进行指导
3、结束部分:放松总结,回收器材
五、训练基本任务、内容、要求及手段 (一)训练方面提高队员的训练纪律和质量: 1、严格组织学生纪律性
2、严格提高学生训练质量
(二)提高队员竞赛作风: 1、养成良好的体育道德作风
2、进一步加强勇猛坚韧的战斗作风
3、严格的训练纪律