一、训练指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,在我们中学深受广阔学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培育学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，进展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 二、训练目标 1、通过对学生足球技能的训练，培育学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康,培育集体主义精神.4、由教练通过二个月的训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素养强、勇猛坚韧的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。 三、教学内容安排及课时数 本学期的练习内容主要以基本身体素养和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素养进行训练。 训练时间:为每周一到周五下午第四节（周四第三节课）5：45—6：25 训练地点：学校足球场 四、足球训练实施过程 （一）课前准备 1、理论知识备课:学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练计划. 2、技能备课：要根据老师自身所学分析教材,老师练习技术动作，讨论教学方法，做好课前准备工作。 3、学生要求：学生必须穿运动服装,按时出勤,不迟到,上课仔细练习，遵守课堂纪律，爱护器材。 （二）课堂组织教学 1、准备部分:带球慢跑，活动各关节，足球基础技术练习。 2、基本部分:学习各种足球技战，老师讲解和示范，分组在指定场地练习，老师进行指导。 3、结束部分：放松总结，回收器材. 五、训练基本任务、内容、要求及手段 (一）训练方面提高队员的训练纪律和质量： 1、严格组织学生纪律性。 2、严格提高学生训练质量。 （二）提高队员竞赛作风： 1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强勇猛坚韧的战斗作风. 3、严格的训练纪律。 （三）提高队员全面身体素养，重点进展速度、灵敏、协调、爆发力等素养。 1、学习掌握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力. （四)全面提高队员的基本技术（重点是传、接球技术），逐步进展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球能力。 2、正确掌握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培育。 （五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职...
