体育课教案 学校：昭君中学 班级：八年级 人数：40 执教老师:李星教学内容1、复习蹲踞式起跑，摆臂练习,100 米全程跑教学目标1、知识目标：通过本次课的教学，巩固同学们对快速跑技术动作1、技能目标：95%的学生能做到快速正确的起跑方式以正确摆臂2、身心健康：进展学生下肢力量及快速反应能力，身体协调性,能在课堂中进展身心，欢乐学习3、社会适应:在学习中，培育良好的团队协作能力，乐观开朗
课的重点、难点1、重点：保持正确的身体姿势，身体协调；2、难点:腿主动折叠前伸课的部分教学内容时间组织教法及教学措施开始部分一、常规1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、提出本科教学内容与要求
4、安排见习生
1分钟1、体委组织整队 2、老师宣布本课内容，任务一、整队集合:四列横队
（图 1）要求:快、静、齐
准备部分热身运动（1)徒手操1、头部运动（4X8 拍)2、肩部运动（4X8 拍）3、腹背运动（4X8 拍)4、正压腿运动 （4X8 拍）5、手腕踝关节运动（4X8 拍）6、整理运动 6分钟1 、 带 领 学 生 做 徒 手操
2、纠正学生错误动作要求：精神饱满，队形整齐
动作到位，充分活动关节颈椎腰椎
徒手操队形：四列横队基本部分教学内容游戏：松鼠与大树目的:1
激发学生课堂兴趣 2
进展学生快速反应能力方法：1、事先分组,三人一组
二人扮大树,面对对方，伸出双手搭成一个小屋;一人扮松鼠，并蹲在小屋中间;没成对的学员或者培训师担任一个特别的角色——魔鬼
2、培训师可以对大家进行发号施令，魔鬼的口令有三个:第一个口令：培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树；魔鬼就扮演松鼠并插到大树当中,落单的人出列关到一边，不得参加游戏
第二个口令：培训师喊“大树",松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，魔鬼
