保持心理健康的意义一，课程设计：心理健康问题至今在我们大多数人心目中还没有多少位置，除了因为我们经济生活不富足和文化水平的低下之外，还有就是我们的观念麻本和陈旧的原因.其实心理健康问题是一个刻不容缓、急待解决的问题。它与我们每一个人都息息相关，对我们国家的进展、民族的进步更具有非凡的意义。本课通过典型的实例来说明心理健康问题的重要性.二、教学目标：1、了解心理健康问题对人的生理、生活、学习工作的影响.2、悟出一个道理：讲究心理卫生,保持心理健康的意义是重大的.三、教学方法：讲述和讨论法四、课时：1 课时五，授课班级：六、教学过程【讲述】英国科学家法拉第年轻时由于工作过度紧张，精神失调，身体十分虚弱,多方求医不见效,幸好遇到了一名医，这个名医给他开了这么一个药方:一个小丑进城，胜过一打名医”，法拉第看了看药方，莫名其妙，后经讨论就明白了个中道理。最后终于解救了他自己。春秋末期楚国大将伍子胥因逃命受阻，愁肠百结，结果一头黑发一夜之间变白，正所谓“伍子胥过昭关，一夜白了头”。周瑜因气量小，被诸葛亮二气而身亡，白居易也曾写道“忧极心劳血气哀,未到三十生白发”等等。同学们从这些事实和例子中应得到什么启发呢？【讨论归纳】人的心理健康对人的生理来说是很重要的.假如法拉第不遇到名医，明白那个药方然后常常出入马戏团、喜剧场，让自已的心情欢乐起来的话,就不会有后来的这么多的定律和定理诞生了；而伍子胥因忧愁太多，头发一下变白,周瑜被气死，白居易感悟人生等等都正好体现了保持心理的健康对生理的重要性.【板书】一、心理健康水平直接影响人的生理健康状况.【讲述】现代医学表明,许多心理问题能直接引起某些疾病或加剧某些疾病的进展，其至使一个人的生理功能全面衰竭。如当我们生气时表现出“气得吃不下饭”而日渐消瘦，以至得病致死。心思过重“没胃口",就连精致的食品也味同嚼蜡而不想吃导致生理毛病。据现代医学权威介绍,绝大多数患癌症的人，心理都存在着这样那样的毛病，他们或者曾经经历过巨大人生挫折，情绪一厥不振：或者感情脆弱,不能战胜恶劣的环境.更为令人惊奇的学诊断是75%的癌症患者并不是因病而死，而是被癌症吓死。所以我们一定要注意自己的心理健康问题，使我们的生理也能健康地成长。【过渡】人的心理健康水平除了直接影响人的生理健康状况以外,那么对我们的生活质量有着那些影响呢?【板书】二、心理健康水平直接影响人的生活质量。【讲述】生活是门艺术...
