第二节选择健康的生活方式第二节选择健康的生活方式第二节选择健康的生活方式 导入新课第二节选择健康的生活方式 导入新课醉醉酒酒百百态态第二节选择健康的生活方式 导入新课第二节选择健康的生活方式 导入新课醉酒的过程醉酒的过程心跳加快心跳加快→→面颊红肿面颊红肿→→走路不稳走路不稳说话不清说话不清→→出现幻觉出现幻觉→→思维混乱思维混乱失去知觉失去知觉醉酒后的种种表现说明酒精损伤了人体哪些结构？醉酒后的种种表现说明酒精损伤了人体哪些结构？第二节选择健康的生活方式 导入新课第二节选择健康的生活方式 导入新课 醉酒是一种对人体健康非常有醉酒是一种对人体健康非常有害的生活习惯。那么，生活方式到害的生活习惯。那么，生活方式到底对健康有哪些影响？应该如何选底对健康有哪些影响？应该如何选择健康的生活方式？择健康的生活方式？一、什么是生活方式 ？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动和参与社会活动的习惯等。第二节选择健康的生活方式 生活方式的概念第二节选择健康的生活方式 生活方式的概念8 ： 00 起床8 ： 00-8 ： 30 锻炼身体8 ： 30-11 ： 30 看电视11 ： 30-12 ： 00 午饭12 ： 00-14 ： 00 写作业14 ： 00-17 ： 30 阅读17 ： 30-18 ： 00 晚饭18 ： 00-24 ： 00 上网 右边是一位同学制订的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？第二节选择健康的生活方式 生活方式的概念第二节选择健康的生活方式 生活方式的概念写作业和阅读时间不合理，缺少中间休息时间。第二节选择健康的生活方式 生活方式对健康的影响第二节选择健康的生活方式 生活方式对健康的影响看电视时间太长，中间应休息或适当活动晚晚上上上上网网时时间间过过长长睡睡觉觉时时间间过过晚晚1957 年和 1999 年中国城市前七位主要疾病死亡专率顺位1957 年2009 年死亡原因死亡专率(1/10万）占死亡总人数的％死亡原因死亡专率(1/10万）占死亡总人数的％1呼吸系病120.316.86恶性肿瘤167.5727.012急性传染病56.67.93心脏病128.8220.773肺结核54.6 7.51脑血管病126. 8220.364消化系病52.17.31呼吸系病65.4010.545心脏病47.26.61 损伤和中毒34.665.596脑出血39.05.46内分泌、营养代谢疾病20.333.287恶性肿瘤36.95.17消化系病16.582.67第二节选择健康的生活方式 生活方式对健康的影响第二节选择健康的生活方式 生...
