第三部分 必考题型（类型）突破二、近 10 年常考识记知识汇总◆ 情绪调节情绪的三种具体方法：注意转移法、合理发泄法、理智控制法。◆ 认识自我认识自我的途径：通过自我观察认识自己、通过他人了解自己、通过集体了解自己。◆ 学习压力、考试焦虑1. 缓解学习压力的方法［ 2014.14 （ 1 ）］① 明确学习的意义；②培养学习兴趣；③适当降低期望值；④改进学习策略和方法等。2. 克服过度考试焦虑的方法① 树立正确的考试观念；②实事求是地调整自我期望；③增强自身实力。◆ 生命的价值真正精彩、有价值的人生在于：对他人、对社会的贡献。（ 2012.5 ）◆ 自尊和尊重他人（ 1 ）获得别人尊重的前提：自尊和尊重别人。（ 2010.5 ）（ 2 ）尊重他人基本的表现：对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。（ 3 ）知耻是自尊的重要表现。 ◆ 法律的特征由国家制定或认可；靠国家强制力保证实施，具有强制性；对全体社会成员具有普遍约束力。◆ 对未成年人的特殊保护对未成年人实施特殊保护的四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。◆ 犯罪犯罪的基本特征是：严重危害性、刑事违法性、刑罚当罚性。◆ 教师的表扬、批评与教师的沟通1. 对待老师的表扬和批评，正确的认识应该是：表扬是鼓励，批评是鞭策。（ 2010.9 ）2. 新型师生关系：建立在民主平等的基础上，师生之间人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长。◆ 诚实守信诚信的基本要求：对人守信、对事负责。◆ 人身权利1. 人身权利是公民最基本、最重要的权利。2. 公民最根本的人身权利：生命健康权。3. 人格尊严权的内容：包括：名誉权、肖像权、姓名权、隐私权等。◆ 受教育权履行受教育的义务，主要有三项：其一，认真履行按时入学的义务；其二，认真履行接受规定年限义务教育的义务，不得中途辍学；其三，认真履行遵守法律和学校纪律，尊敬师长，努力完成规定学习任务的义务。◆ 消费者合法权益消费者的合法权益受到经营者的侵害后，维权的五种途径：与经营者协商和解；请求消费者协会调解；向有关行政部门申诉；根据与经营者达成的仲裁协议，提请仲裁机构仲裁；向人民法院提起诉讼。◆ 宪法 依法治国1. 拥有最高法律地位和法律效力的法律：宪法。2. 普通法律的立法基础：宪法。3. 宪法是一切组织和个人活动的根本准则。4. 依法治国的基本要求：有法可依、有法必依、执法必严、违法必究。5. 党领导人民治理国家的基本方略：...
