五谷磨坊天然粉粉系列配方类别组合名称用料/克功效中老人套餐促消化组合莲子110、淮山120、芡实60、黑芝麻120、茯苓60、山楂30促消化健身操：1．坐在地上，右腿侧伸(直)，脚尖绷直，左腿屈膝折叠，左脚放在腿根部，双臂上举，双手叉握上翻，手心朝上。2．上体右侧屈，手臂前伸，右脚勾起，双手扳住脚前掌。3．右脚跟离地，上体前压低头。4．向后拉右脚掌，头触膝盖，时放腿两侧，保持10秒钟。还原，换另一腿再做。5．仰卧，身体挺直。双臂头后伸直，手心朝上，脚绷直。中老人套餐调解便秘淮山60、杏仁20、黑芝麻80、糙米100、葛根20、燕麦120、薏米40、核桃30、南瓜子30针对老年人中气虚弱导致的便秘有良好的调理效果。中老人套餐活血化瘀荞麦90、山楂20、银杏20、核桃30、枸杞30、芝麻80、百合30、大枣30、淮山90、玉米80具有活血化瘀作用。中老人套餐提高大脑活力、改善记忆力玉米150、银杏20、红枣50、黄豆150、黑芝麻100、核桃30营养专家提出每天保证充足的营养，有助于记忆力。全谷类食品、豆类、花生、蔬菜、水果及海产品都含有丰富的葡萄糖和脑黄金，能够为大脑提供所需能量。中老人套餐益寿延年方银杏20、燕麦50、黑豆90、核桃30、葛根50、枸杞30、薏米70、黑芝麻100、淮山60本类方均以培补后天脾胃为主，辅以其他法则，兼而用之。脾居中央，以溉四旁，脾胃健旺，斡旋之力充实，则周身皆得其养，气血充盛，便可延缓衰老。中老人套餐中老年益肾健脑桑椹子20、枸杞30、酸枣仁30、黑芝麻100、银杏20、淮山120、核桃30、燕麦150补肝肾，防衰老，助睡眠，安神健脑，防治动脉硬化，，预防脑萎缩。中老人套餐助眠安神莲子50、芡实50、茯苓40、黑芝麻90、红枣30、糙米120、阿胶50、百合20、酸枣仁20、核桃30老人睡眠组合根据老年人的生理功能特点以安神佳品莲子、百合、茯苓、芡实为主辅以阿胶、红枣、黑芝麻等养血安神，达到标本兼调。每天晚上50克禅食以蜂蜜水或牛奶冲服。幼儿专护八宝糊黄豆110、核桃30、红枣50、黑芝麻100、淮山90、黑米120开胃健脾、助益成长，适合学龄前儿童。幼儿专护健脾开胃淮山120、白扁豆100、茯苓60、红枣40、山楂40、胡萝卜片80、小米60健脾开胃，增进食欲，适合五岁一下幼儿食用。幼儿专护益脾健儿、婴幼儿淮山220、茯苓60、红枣60、薏米160宝宝脾胃娇弱，常出现消化不良、挑食厌食，让妈妈担心与苦恼，此营养方有助于增强宝宝脾胃功能，美味可口。五脏调理安神助睡眠莲子80、芡实50、茯苓50、红枣50、酸枣仁30、桂圆20、百合20、黄豆100、黑芝麻60、淮山30失眠之证，常由五脏功能失调所引起的，其中尤以心、肝、肾三脏为主。由于原因不同而有虚实之别。虚火内扰，心肾不交，则表现为惊悸、神疲、健忘、虚烦不眠等多为虚证；若外受惊恐或肝郁化火、肺热扰心、心神不宁，则见烦热、惊恐或善怒，夜不得眠等多为实证。前者当用滋养安神之晶，后者则以清肺平肝品调之。肺部护理阿胶滋补肺部组合南杏仁30、黑芝麻100、茯苓50、荞麦120、淮山150、阿胶50黑者入肾，故阿胶补肾滋阴，中医同时还认为肺主皮毛，皮毛为肺脏的外之藩篱，接受肺的滋润和养护，同时也保护着娇弱的肺脏。因而以黑驴皮熬制的阿胶就入肺经，具有补肺润燥的功效肺部护理清肺排毒薏米100、百合70、菠菜籽50、茯苓50、青豌豆50、黄豆130、胡萝卜50清肺排毒，除烦止渴，对长期吸烟者的肺部清理有很好的功效。适合吸烟者肺部护理润肺平喘淮山70、核桃30、杏仁20、薏米60、红枣30、黑芝麻100、茯苓30、黑豆100、荞麦60益肾补气，养肝补血，润肺止咳平喘。肝脏护理养肝防痘绿豆100、淮山120、薏米100、黑芝麻100、杏仁20、山楂30、菊花10、胡萝卜20青春期要调养好肝、脾两脏。绿豆、淮山、山楂、菊花、胡萝卜是养肝健脾的食物，可以多多食用，加之以润肤良品杏仁、薏米，为成长中的青少年定制的一款食疗方。肝脏护理养肝护肝青豌豆80、红枣50、葛根70、莲子80、枸杞30、何桑椹子30、黑芝麻100、菊花20、胡萝卜40滋补肝肾，保肝排毒，养血生精，阻止胆固醇在肝内沉淀。肝脏护理滋阴养肝绿豆120、枸杞30、红枣50、核桃30、黑芝麻100、莲子50、淮山100、菊花20枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润...
