实地支教常见病防治以及风险防范手册VIP专享VIP免费

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------1/11实地支教常见病防治以及风险防范手册1组织编写：李壮、蒋苓、陶梦婷、吴莎莎编写人员：高萍、李婷、谢亚倩、蒋苓2019年3月2实地支教常见病防治以及风险防范手册题记:实地支教常见病防治以及风险防范手册题记:我们满怀热情，我们相聚在一起，只为了那同一个目的支教。下面就在实地支教中会遇到的问题以及如何防范提供一些建议，以便大家更好地开展支教活动。一．蚊虫叮咬蚊虫叮咬是夏季最常预见到的问题之一，也是很多支教志愿者所担心的问题。避免蚊虫的叮咬可以采取以下方法：（1）尽量穿长袖、长裤，尽量少穿拖鞋，总之就是尽量不使皮肤外露，有可能的话可以带薄质袖套，防止蚊子的叮咬（前辈防止被咬的经验）（2）少用化妆品，许多化妆品对蚊子的诱惑力都非比寻常（爱漂亮的MM注意了）（3）在户外活动的时候最好穿浅色衣服，有一种黑色花斑蚊尤其喜欢往穿深色衣服的人身上叮咬，因为蚊子有趋暗的习惯（4）可以自备防蚊水、止痒花露水以及风油精等，止痒也是很关键的更有一些志愿者因为蚊虫叮咬引起了过敏。首先，很重要的就是我们不能随便用手挠不能随便用手挠，我们手上自身的细菌就很多，这样会加重感染。遇到这样的情况我们可以这样做：（1）如果是出现红肿、痒、痛等，那么我们可以：①.碱性物质缓解,例如可以用少许牙膏或者肥皂水敷在叮咬处②.涂花露水、风油精等（2）如果是大面积的，那么可以使用：①.999皮炎平（激素，不适合大面积和长期使用，副作用较大）+氯雷他定片（抗过敏药，可用）②.先用碘伏进行擦拭，然后再涂肤轻松软膏或者皮炎平二．夏季防暑很多志愿者因为各种各样的原因：气候、自身问题，都会有或轻或重的中暑情况。3首先，我们应该做好防暑工作：（1）如果有条件的话可以用温水冲澡，最好在睡前进行，午睡时间不宜过长（2）尽量避免剧烈运动（3）可以多喝点菊花茶（4）多喝水少喝饮料（5）备有藿香正气水、十滴水等药但如果发生了中暑的情况，我们也不能自乱阵脚，要冷静地处理应对。（1）用凉盐糖水给中暑者服下，把其扶到阴凉处坐下（2）按摩中暑者的太阳穴，可以适量涂风油精（3）给中暑者敷湿毛巾（4）如果出现昏厥等严重情况要及时就医（5）可以用食盐擦中暑者的手、足、胸、背，以擦拭出红点为好三．关于感冒就志愿者自身来说，不能一味地贪凉，有的志愿者在陪小朋友玩耍后一身汗就拼命脱减衣服，这是极不好的，在这种情况下也是最容易感冒的。---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------3/11另外，志愿者还要根据其所在的支教地点，适时地添衣服，做好保暖工作，防止自己受凉感冒。在前期预防的时候我们可以冲服板蓝根（味道也不算苦，大家可以直接像泡茶一样当茶喝）。万一感冒了可以用喝红糖姜水来驱除体内的寒气，然后再服用藿香正气水或者双黄连口服液，关键是要分清是风热还是风寒感冒。感冒的话可以对症，发烧一般用对乙酰氨基酚（999感冒颗粒就有含此成分）或者布洛芬，高烧38.5以上可以扑热息痛。有发热的情况一般是有炎症，像上呼吸道感染，咽炎，肺炎之类的常见病都是有炎症感染的，要一起服用抗生素，注意有人会对青霉素过敏，而且很多抗生素是处方药，药店不好买。抗病毒一般是用利巴韦林。止咳的话可以用止咳糖浆类的，药店也有卖一些化痰祛咳的药。建议购买中成药4需要特别注意的是,在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象，测体温的温度常会低于实际温度1度，所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微，也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此，要加强保暖预防。进入高原后，减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状，立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药，一般已无效。反复发作高原肺水肿的人为易感者，男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿，我们建议不要再登3000米以上的高山。四．夏季头痛夏季头痛主要分为：缺水性头痛、偏头痛、伤暑性头痛还有睡眠不足头痛。针对...