“冬季体育锻炼”活动方案一、指导思想：为了积极响应“全国亿万青少年阳光体育运动”的号召，贯彻落实好中卫市教育局关于开张“冬季体育锻炼”活动通知的文件精神，促进学校形成浓郁的校园冬季体育锻炼氛围，培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，提高学生体质健康水平，让学生度过一个健康、愉快的冬季，我校从11月起。继续开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动，策划开展踢毽子、跳绳活动，有序开展冬季锻炼活动。二、组织领导：由校长统一领导，由教务处、体育组协同各班主任具体负责各项体育竞赛的组织、协调工作。组长：王守国副组长：张学宏组员：张希春张玉玺任宏斌高凤琴贾淑珍李海燕吴萍三、活动项目及活动内容：1、项目：长跑：每天五、六年级1500米；三、四年级1000米；一、二年级800米。踢毽子：每天五、六年级300个；三、四年级200个；一、二年级100个。跳绳：每天五、六年级800个；三、四年级600个；一、二年级400个。2、要求：（1）、掌握冬季三项的动作技术要领及要求，提高学生的运动技术水平，培养学生的运动兴趣，全面提高学生的身体素第1页共9页质。（2）、班级比赛活动。各班利用课外活动、体育课、课余时间，班级内部举行冬季三项比赛，选取成绩较好的学生参加校内比赛。（3）、各班上报参加校级比赛名单。（4）、校级比赛。由教务处负责，全体老师参加工作。（5）、整理、上报学校活动资料。（包括活动计划、总结、参加活动人数、开展活动计划、总结、参加活动人数、开展比赛的通知、成绩册和照片等书面材料。）五、目标及要求：活动目标：1、提高全体师生的身体素质。2、争取在“冬三项”比赛中获得的好成绩。活动要求。1、全员参与。人人参加长跑活动，个个有绳有毽并学会跳绳、踢毽子。通过“东锻”，达到人人耐久力提高，学生长跑能力和体质都得以增强。2、量力而行。要循序渐进，逐步增加运动量。3、天天活动。在校内利用课余时间及体育课进行活动，确保学生每天1小时的体育锻炼活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。每个班级举办小型多样的友谊比赛，班主任组织。4、安全第一。开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们谨遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，也应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。5、积累资料。班级活动资料由班主任负责收集，学校活动资料由少先大队部负责。中卫市韩闸小学第二篇：热爱祖国从体育锻炼开始冬季长跑活动方案“热爱祖国从体育锻炼开始”活动方案——阳光体育冬季长跑活动XX市郭楼小学2012年11月30日“热爱祖国从体育锻炼开始”活动方案——XX市郭楼小学阳光体育冬季长跑活动第2页共9页一、指导思想：以深入贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央要求全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室下发的《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神，继续开展第六届全国亿万学生“热爱祖国从体育锻炼开始”阳光体育冬季长跑活动，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、工作目标：通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。三、活动主题“热爱祖国从体育锻炼开始”四、活动时间、活动内容和措施2010年11月30日开始。在上午课间和下午阳光体育时间组织同学们参加冬季长跑活动。1、2010年11月30日，利用上午广播操时间进行校级阳光体育长跑起跑活动。1）举行“热爱祖国从体育锻炼开始”第六届冬季长跑运动启动仪式2）曹大伟校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项3）学生代表宣誓4）体育教师林涛安排各年级跑步路线和各班起跑顺序5）全体学生首次跑...
