总第218期2007年04月26日引爆思想，引发行动实用高层管理研究报告.●综合了解1中午小睡片刻或能对抗心脏病1保持婴儿学步的热忱1安全知识累积成册，让员工按表操课7悬赏创意，可能改变世界9领导者的本质10六招聚焦听众视线11●重点阅读12第1页共15页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页共15页带人又带心的12种方法12●综合了解中午小睡片刻或能对抗心脏病懒惰或许被视为一项罪，但历史上一些最有成就的人偏好闲荡度日。达芬奇喜爱睡午觉，爱因斯坦及邱吉尔也是这样。建筑师富勒甚至提倡，每6小时小睡30分钟。目前，尚未有人证实，午睡和艺术才华或事业成功之间有关连，但近日在《内科医学档案》（ArchivesofInternalMedicine）期刊发表的一篇有趣研究，声称发现了白天午睡和身体健康之间的关连性。由崔柯普罗博士率领的雅典大学医学院和哈佛公共卫生学院共同组成的研究团队，用6年时间追踪了23000名没有冠状动脉疾病、癌症或中风病史的希腊病患。研究的结论是：午睡或许能救人一命。研究发现，一周至少午睡（定义为小睡三十分钟）一次的成人群组，因心脏病死亡的机率，比整个白天未小睡片刻的群组低了三分之一。午睡对男性的好处大于女性；对于在职男性的益处也大于已经退休的男性。由于这项新研究的实验对象都是希腊人，是否应该归功于地中海人远近驰名的饮食习惯而不是午睡呢？崔柯普罗博士坚定的答案是：“否”。他有充分理由加以否定，因为他在研究一开始就将橄榄油及蔬菜饮食列入科学计划。和其它关于午睡的研究不同，他控制了饮食、吸烟、运动及其它相关变数。对于“A型”性格亦即努力工作的人，或许有心脏病的倾向，而且白天小睡片刻的可能性也低得多，崔柯普罗博士建议：“如果可能的话，尽量小睡片刻。”■（资料来源：《经济学人》）第2页共15页第1页共15页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第2页共15页保持婴儿学步的热忱动机与人格心理学专家经过二十多年的研究，得出一个结论：你对自己采取什么看法，深深影响着你的生活方式：也决定了你能否成为符合自己期望的人、能否完成自己看重的事情。书名：心态致胜作者：杜威克(CarolS．Dweck)出版社：大块出版日期：2007年3月3日杜威克简介：人格、社会心理学以及发展心理学领域举世数一数二的研究专家。曾任哥伦比亚大学、史丹佛大学心理学系教授，美国国家艺术与科学院院士。其著作《自我理论》曾被“世界教育协会”(WorldEducationFellowship)选为“年度好书”。我还是个初出茅庐的研究者时，有件事情改变了我的一生。当时，我很想了解人如何因应失败，所以决定观察学生碰到难题时如何处理，来进行我的研究。我每次请一位学童进到房间内，让他们放松心情后回答一系列问题。最初的一些问题相当容易，但接下来就变难了。当他们挥汗苦思时，我在一旁观察他们采用什么策略，分析他们的想法与感受。我原本预期，这些学童面对困难时，会有不同的因应方式，但有些现象真的完全出乎意料之外。□人类的终身学习与头脑开发，潜在空间远超过想象一名十岁男孩碰到棘手问题时，把椅子前拉，搓着双手，大喊着：“我好喜欢挑战！”还有一位学童满头大汗，露出欣喜的表情，郑重其事的说：“你知道，我就是希望这些题目可以学到新东西！”这些孩子有什么不对劲？我不禁怀疑起来。我向来认为，面对失败，你不是想办法应付，就是不去管它。但从未想到，居然有人会喜欢失败。他们是怪异的小孩，还是其中另有文章？每个人心中都有仰慕的典范，在人生关键时刻指引你方向。这些学童可以说是我的典范。他们显然知道一些我不知道的事。我决定去弄清楚——了解究竟怎样的心态可以化失败为恩赐。当时，我认为人的本质是先天注定的。你不是聪明，就是不聪明，而失败就代表你不聪明。就是这么简单。如果你可以想办法（不计代价）获得成功、规避失败，你就可以一直维持聪明的形象。至于挣扎、错误、坚韧不拔，在这种思维中根本不会出现。自古以来，人们就有不同的思想，不同的行为，过着各自不同的生活。一定有人会问，为什么人会有差异——为什么有人比较聪明或比较有道德——这种差异又是...
