训子千遍不如培养好习惯，简单6步，让孩子拥有好习惯本文来源：北京师范大学出版社，作者：孙云晓；许多父母都像克隆人，都对孩子唠叨一样的话：“别看电视了，赶快写作业！你要是考不上好中学，怎么考上得好大学？”实际上，没有一个孩子不想成为好孩子。他学习不好一定是碰到了困难，孩子需要的是你具体有效的帮助，而不是唠叨或训斥。所以我给大家一个忠告——“训子千遍不如培养一个习惯”。习惯培养是一套科学的教育方法，需要按照其规律来做才会见效。在这里，我愿意试着分享一下习惯培养的六大步骤，或许会给大家一些帮助。第一步引导孩子对养成某个习惯产生兴趣。研究结果发现：儿童时期最好的教育莫过于养成良好的习惯。我先给大家讲一个故事：2003年，全国研究生入学考试外语听力成绩首次计入总分，教育主管部门明确规定：“考生必须在13：45前进入考场，13：45后禁止考生入内。”该规定在考场纪律和考生准考证上均明确写明，各大媒体也都在考前一再提醒。考试当天下午，上海市某大学考点一连来了4名迟到考生，而这时13：55都已过了。当老师告诉他们不得入内时，这几名同学当场傻眼，这才想起看准考证。据说，全国很多考点都有类似情况发生，可以说，任何对自己负责的同学都不应该有这样低级的失误。上面这个让人感慨的事情告诫我们，每个人都需要养成确认的习惯，否则就会有吃不消的苦头。例如，平时写完作业认真检查，考试的时候仔细审题，与别人有约的事情要牢记在心并提前落实等。第二步明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的标准清清楚楚。北京市史家小学的一个男孩子上课时很调皮，把任课老师惹生气了，下课了全班同学都埋怨他，这个小男孩很懊恼，就去找他的班主任孙蒲远老师。孙老师做过40多年的小学班主任，经验丰富。她听了小男孩的话，对他说：“犯了错就认错还是好孩子嘛。那你决定怎么认错呢？”小男孩说：“我去给老师赔礼道歉，再给老师鞠个躬。”孙老师说：“鞠躬很好，会让对方知道你很有诚意。可是你会鞠躬吗？试一下我看看。”小男孩直挺挺地点了一下头。孙老师摇摇头说：“这不是鞠躬，这只是点头嘛，点头道歉缺乏诚意。”然后，孙老师站起来，给小男孩演示怎么鞠躬，并让男孩子练习了几次，才让他去给任课老师认错。孙蒲远老师不愧是全国特级老师，她教育学生不光有耐心，还有细心，因为只有细致入微的指导，才能培养出真正的好习惯。甚至可以说，没有细节的指导，就没有儿童教育。第三步适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情天津社科院的关颖研究员曾与儿子难以沟通，但儿子房间里贴了许多篮球明星乔丹的画像，因为乔丹是他心中的偶像。后来，一向不喜欢篮球的关颖，开始与儿子一起看篮球比赛了，并且收集了许多乔丹的故事，这让儿子对妈妈刮目相看，自然亲近了起来。关颖发现，只要与儿子谈乔丹，儿子就心服口服，因为他对这个偶像有认同感、亲切感。结果，借助乔丹这个榜样的力量，全家人和谐相处，儿子也越来越可爱。儿童时代就是榜样时代和偶像时代，因为儿童的学习特点就是观察和模仿。父母和教师既可以选择孩子喜爱的名人榜样，也可以选择孩子的优秀伙伴，只要发现他们的某些好习惯，都会对孩子产生巨大的影响力。第四步坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动，养成良好习惯根据心理实验研究，一种行为重复21天就会变为习惯动作，而90天的重复会形成稳定的习惯。当然，不同的行为习惯形成的时间也不相同，总之是坚持的时间越长习惯越牢。举一个例子，孩子洗手你就得给他训练，不洗手就不能吃东西。“洗手了吗？”你老问孩子，还老看孩子，孩子慢慢就习惯了，养成了习惯就成了稳定的自动化的行为。那么孩子的习惯养成呢，有一个由被动到主动再到自动的过程，因此要训练。比如晚上睡觉以前，把衣服叠好，把鞋子放好，都放在一个固定的位置，把自己上学的书包有序地整理好。孩子开始不会，父母可以指导，演示一下，然后弄乱了让孩子做，孩子往往就很有兴趣，像军人一样，被子叠得整整齐齐的。要注意，培养孩子好习惯，关键在头3天，决定在1个月。好习惯都要这么一步一步训练出来。第五步及时评估和奖...
