第1页共10页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第1页共10页培训讲师建设之授课技巧1、控制紧张情绪上台前:生理放松,心情放松上台时:思想放松,身体放松授课时:自己放松,学员放松上台前,先到洗手间释放一下,既可以缓解紧张情绪游客以避免授课过程中因为内急,影响授课效果;条件允许的话,上台前听一些轻松愉快的音乐对于缓解紧张情绪也有很重要的作用
另外,作为培训师首先要清楚,既便学员对于培训内容相关知识了解再多,或者学员的年龄职位与自己有再大的差距,而培训师是本次课程的主导,你对培训专题的研究和准备是培训学员所不曾提前准备的;再退一步讲,既便学员和你相比半斤八两甚至职务比你高,经验比你丰富,对培训专题的了解比你深刻,你应该确信在某一种角度你的观点是独特的
所以,上台前,培训师的心态定位非常重要:对于比自己层次高的学员对象,定位于学习;程度相当的学员对象定位于交流;程度比自己低的学员定位于分享
针对学员数量比较多的情况,定位于演讲表演;针对学员数量比较少的情况定位于交流互动
上台时,一定要思想放松,阿Q一点也未尝不可
但是,提醒诸位注意的是千万不要昂首挺胸,嘴里念念有词,一幅英勇就义状;也不要脸色发灰,双目怒睁,一幅苦大仇深状;更不要,战战兢兢如履薄冰,一幅贪生怕死相
所以,思想放松的同时,放松自己的身体
经验丰富的讲师在紧张的时候比较善于利用周围的物体,譬如手抖,则把手支在讲台上;身体抖,则倚靠在墙壁或者椅背上;嘴发抖,则喝水
但是需要注意的是,第2页共10页第1页共10页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第2页共10页必须快速调整自己的心理状态和身体状态,通过对环境的熟悉了解做到身心自然
授课过程中,也会产生紧张情绪
往往在遇到干扰型学员或者学员的提问过于尖锐、难以回答的时候,这时候,需要借助提问或者反射、折射方法,