15.5健康的生活方式预习案一、预习目标及范围1．预习目标(1)生活方式对健康有什么影响？(2)酗酒和吸烟对人体健康有什么危害？(3)健康的生活方式包括哪些内容？2．预习范围教材第十五章第五节内容二、预习要点1．照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种________、________和_____________方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病．________________是儿童、青少年心理健康的核心．2．健康的生活习惯包括生活有规律、__________、__________及__________、酗酒、吸毒等．三、预习检测1．下列哪组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低发生的风险（）A．冠心病、癌症B．近视眼、色盲C．心血管疾病、白化病D．糖尿病、先天性聋哑2．下列有关人体健康生活方式的叙述，不正确的一项是（）①要有充分的睡眠②高蛋白食品吃得越多越好③酗酒主要导致呼吸道疾病的发生④吸烟可诱发肺癌⑤青少年可以利用网络获取知识⑥吸毒会损害人的神经系统．A．①④B．③⑤C．②③D．②⑥3．酒驾、醉驾易造成伤害事故，其主要原因是酒精（）A．使肌肉中毒无法收缩B．增加了肝脏负担C．使心脏和血管受损D．影响了脑的控制能力探究案一、合作探究吸毒会引起人的________下降，严重损伤大脑，影响________的调节功能，影响________和________的生理功能．二、随堂检测1．近年来，世界卫生组织又把道德修养和（）也纳入了健康的范畴．A．生活质量B．肝炎C．非典型肺炎D．癌症2．下列关于健康的说法正确的是（）A．没病就是健康B．肌肉发达、强健有力就是健康C．不吸烟、不酗酒就是健康D．躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好3．人们的生活方式与健康有着密切的关系，下列各项不属于健康生活方式的是（）A．平衡膳食B．适度运动C．拒绝毒品D．长期熬夜学习参考答案预习案1.A2.C3.D探究案1.A2.D3.D
