（秋季版）甘肃省武威市七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理教案 新人教版-新人教版初中七年级下册政治教案VIP免费

情绪的管理章节（课题）名称第四课----情绪的管理学时2-2总课时8三维目标知识技能懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。过程方法逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。情感态度与价值观使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态。项目内容解决措施教学重点情绪是可以调控的。讲述、讨论、案例分析教学难点宣泄情绪需要注意的问题。自主、合作、探究教学过程设计教学内容及问题情境学生活动设计意图教学札记一、导入新课《法治最前线》栏目中报道的南宁4名17岁左右的青年仅仅因为一句话而情绪冲动致人死亡的新闻。问题：这则新闻说明了什么？二、新课讲授目标导学一情绪的表达活动一：请你来辨析有的同学说，我要哭就哭，要笑就笑，要骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？教师讲述：人与人之间的情绪会相互感染。即懂得不良情绪使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。目标导学二情绪的调节活动二：请你来支招1、小强的故事——烦躁的星期一（多媒体展示相关图片）说一说：小强可能会产生哪些不良情绪？你有哪些好办法能帮助小强调控情绪，摆脱目前的困境？过渡：在同学们的点拨下，小强的心情平静了许多。第二天他骑上自行车匆匆赶往学校，接下来他又遭遇到了什么？2、小强的故事——倒霉的星期二（多媒体展示相关图片）说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他应如何调节和控制自己的不良情绪？教师引导学生分析讨论此时小强的不良情绪，以及应如何调控情绪渡过难关。3、小强的故事——伤心的星期三画面：小强面对满是错号的试卷伤心极了，同学在旁边冷嘲热讽。说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？伤心、悔恨、愤怒种种不良情绪让小强痛苦不堪，他该怎么做？自主合作是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的重要性。教师总结：调节情绪的方法有哪些？①改变认知评价②转移注意③合理宣泄④放松训练活动三：学以致用，走进生活小强的生活烦恼只是我们生活中不良情绪的一个缩影，不同的人有不同的烦恼，下面是同学们生活中可能会遇到的不良情况，请你们试着用以上方法去调节：（1）我考试考得不好，有位同学对我说：“你是个笨蛋！”（2）我很努力，但是总考不好，也找不到好的方法，愁死我了。（3）有同学在背后造谣，说我喜欢某女生。三、课堂总结同学们，通过节课的学习，我们知道了台阶情绪的各种方法，也懂得了情绪的表达需要选择合适和时机。课堂上我们模拟了解决的方法，但是我们的人生却不能模拟，当你们走出这个课堂，就要学会调节好自己的情绪，因为你的情绪导致的行为，将决定着你是否能赢得周围人的尊敬，甚至决定着你的未来，请同学们人生路上多珍重。探究个性化教为学有余力学生所做的调整情绪不同，结果不同为需要帮情绪产生和变化的原因学助的学生所做调整板书设计情绪的管理1、情绪的表达情绪的管理2、情绪的控制教学反思