第1页共251页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第1页共251页职业经理人十大心态修炼指南第一讲太阳岛上——阳光心态什么是阳光心态1
工作着并快乐着2
多元成功思维3
操之在我,褒贬由人4
让积极的阳光迅速驱除消极的阴霾【案例】美国人的快乐观审视自我,追寻阳光1
调整自己,改变态度【案例】刘丽的自我调整过程2
活在当下,精彩每一天【故事】老虎人陷阱与草莓——活在当下3
发现美好,乐观豁达【故事】“西邻五子食不愁”、棺材的定义、乌鸦的悲哀4
工作是一种带薪的愉快学习过程5
享受过程而非死盯成功6
塑造阳光心态的九个步骤【案例】臧勤——珍惜与乘客之间20分钟的缘分失去太阳,拥抱星星第2页共251页第1页共251页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第2页共251页1
随手关上身后的门2
驱除“黑点思维”3
压力太大时学会弯曲【案例】“流放”自己4
确立多元成功思维模式【案例】王岚的成功思维5
不以物喜,不以己悲【案例】远离三大消极思维模式6
拥有阳光就足够了【案例】黄美廉与新加坡7
蓝色冥想,放飞心情【心灵菩提】阳光心态的十个问题第二讲暴风骤雨——积极心态什么是积极心态1.弗兰克的伟大发现2.PAM黄金定律【案例】福特的蝴蝶效应3.生命是一种积极的心境4.改变环境而不是受制于环境塑造积极心态的五个行动第3页共251页第2页共251页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第3页共251页1.拒绝拖延,立即行动2.刻苦敬业,积极主动【案例】邮差弗雷德3.给自己积极地提问4.改变了自己,你就改变了世界【案例】郑斌的故事5.积极尝试,邂逅机遇控制消极情绪的七个方法【案例】职业人士谈情绪1.把注意力放在美好的方面【故事】歌唱家帕瓦罗蒂的发现2.学会积极地思考,转换思维方式3.使情绪获得适当表现或发