•时间紧迫，任务繁重•调整心态，积极应考•掌握技巧，提高效率•家长配合，共同助力剩余时间统计剩余时间：60天每天可用时间：12小时（假设）可用总复习时间：720小时未完成复习内容梳理语文物理数学化学英语生物制定个人复习计划常见心理问题分析01020304焦虑心理压力过大自信心不足厌学情绪保持良好心态的方法制定合理的学习计划合理安排休息时间。积极心态训练参加适当的体育锻炼积极面对挑战，增强信心正视自己的不足勇于尝试和探索与同学互相鼓励和支持保持乐观的心态高效学习方法分享掌握高效的学习方法对制定学习计划：制定详细的学习计划，合理分配时间，把握复习进度。归纳总结：及时归纳总结知识点，形成知识体系，加深理解和记忆。于高三学生至关重要，010305能够提高学习效率，减轻学习压力。利用碎片时间：利用课间、排队等碎片时间进行复习，提高时间利用效率。0204•·时间管理技巧做题技巧和策略0102030405家长在最后60天的作用营造良好的家庭氛围鼓励与支持家长要为孩子营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子在紧张的学习之余得到放松和休息。家长要给予孩子足够的鼓励和支持，帮助孩子树立信心，克服困难，迎接高考挑战。提供营养均衡的饮食家长需确保孩子饮食营养均衡，提供充足的能量和营养素，以满足学习所需的能量。家长如何帮助孩子调整心态沟通与倾听调整期望值鼓励孩子积极面对挑战家长如何协助孩子制定复习计划了解孩子的学习情况制定合理的复习计划监督与督促
