政教处范文之夏季疾病预防宣传知识亲爱的同学们，夏天是各种传染病、腹泻病和中暑发病的顶峰期
因而，我们在做好防暑降温的同时，也要留意夏季多发疾病的预防
一、热感冒天热流汗使我们耗费了大量的能量，加上夏天胃口比拟差，没有足够的营养及时补充，使体内的抵抗力下降
另外，有的同学贪图凉快，热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡，睡觉时对着电扇吹个不停，长时间开空调，这些都可能引起夏季感冒的发生
健康提示：高温会耗费大量的体液，留意多喝白开水，饮水要少量屡次，一般每次以300至500ml为宜
必要时能够喝点淡盐开水
另外，睡眠对治疗夏季感冒也颇有协助，最少要保证8小时的睡眠时间，晚上洗个温水澡能够协助入眠
此外，膳食一定要合理，多吃青菜、番茄、黄瓜等维生素含量高的食物；多吃瘦肉，增加蛋白质
二、细菌性痢疾肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病，它除了与苍蝇繁衍活动有关外，还和天热人们喜爱吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关
健康提示：当天的食物不要放在第二天再吃，天热非常容易变质，细菌容易生长；打开的水果，如西瓜等要尽量吃完，不然用保鲜膜封好，放到冰箱保存，但是时间也不要超过24小时
三、中暑1、定义：是指在高温环境下，人体体温调理功能紊乱，引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的，全身病理生理改变的一组急性疾病，可分为：热衰竭、热痉挛和热射病
2、中暑的要素（1）高温环境，烈日下曝晒
（2）重体力劳动，工作强度大，时间长
（3）睡眠缺乏，过度疲劳
（4）大量出汗，水分补充缺乏
3、病症及表现（1）面色惨白、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦燥不安
（2）大量出汗、口渴、发热、乏力
（3）皮肤灼热、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降
（4）全身肌肉痉挛，四肢肌肉痉挛性剧痛
（5）头剧痛、晕厥、惊厥至昏迷
4、应急处理（1）立即脱离高温环境，置于通风阴凉处，安静休息，重者迅速送医院抢救治疗
