2人和动物的营养一、教学目标1、理解合理营养的真正含义
2、了解生活中的食品安全隐患
二、课时安排1课时三、教学重点1
关注合理营养与食品安全在健康生活中的意义
通过分析,认同环境保护与食品安全之间的统一性
四、教学难点设计一份营养合理的食谱,将所学知识上升为意识,再将意识转化为行为
五、教学过程(一)导入新课观看课件列出的图片,讨论下列行为是否有利于身体健康
(二)讲授新课探究一:合理营养阅读教材82——84页的文字资料,思考:1
不吃早餐、以零食替代正餐等不良饮食习惯的害处主要有哪些
你自己的早、中、晚三餐是否存在营养不均衡的情况
3、我们的日常饮食中应注意哪些问题
探究二:食品安全阅读教材84——85页的文字资料,思考:我们在平时的生活中,应如何预防食品安全问题的发生呢
(三)知识运用1.“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求.下列有关青少年饮食的说法,正确的是_______.①粗粮细粮,合理搭配②适量食用鱼、核桃等健脑食品③少吃蔬菜多吃肉④饮食要定量⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物.2.从平衡膳食的角度来看,下列午餐食谱所选食物搭配最为合理的是()A.炸鸡腿、薯条、奶油饼干、可乐B.面包、香肠、巧克力、牛奶C.馒头、红烧鱼、摊鸡蛋、玉米粥D.米饭、酱牛肉、炒豆角、鸡蛋西红柿汤(四)归纳小结1、合理营养2、食品安全(五)随堂检测1.饮食与健康密切相关.下列做法中有益于健康的是()A
如果觉得蔬菜不好吃或不愿吃,就不要吃B
如果时间来不及,可以不吃早餐,中餐吃多一点C
如果你不爱喝水,可以多喝饮料代替D
如果你想预防高血压,应该多吃清淡的饭菜2.下列关于合理膳食和食品安全的说法,正确的是()A
绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物性食物B
发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃C
青少年缺钙应当增加动物肝脏、鸡蛋等的摄入量D
刚过保质期,没有霉变的食物