心理素质拓展方案.(优选)VIP免费

精品word.1/7华北电力大学研究生院团总支心理素质拓展训练策划方案一、活动背景：进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对各类高层次人才的需求将达到空前迫切的阶段。心理素质与人际技能、创新思维、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为使同学进一步适应社会需求，研究生院团总支将在今年十二月举行一年一度的素质拓展训练活动。二、活动目的：本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，搭建一个沟通交流的平台，达到对自身能力的认识和提升，培养积极的生活心态，并通过感受团队工作模式，增强学员心理适应和社会生活适应能力。本次素质拓展训练包括十个团队项目，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。它能有效地提高个人在心理、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，还可以培养学员敢于挑战自我的勇气和精诚合作的团队意识。三、活动主题：塑造阳光心态，绽放青春风采四、活动对象：面向研究生院团总支全体成员，以部门为参赛单位五、活动时间：2011年12月10号(周六)14:00六、活动地点：图书B座五层活动中心七、活动流程：1.前期准备a.确定好参加训练的人数，以备具体安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。b.组织相关工作人员进行培训。精品word.2/7c.准备好活动所需各项物品。2.活动期间各方面负责人，裁判员，工作人员于14:00前准备完毕，活动过程中的影像记录工作由宣传部负责。开幕（14:00）：各部门参赛队员按组列队，由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。活动规则：（1）、本次活动采取积分制，共包括十个团队项目，（2）、为保证活动公平，每轮游戏，参赛顺序将抽签决定；（3）、每轮比赛第一名计5分，第二名计3分，第三名计2分，第四名计1分；根据最终积分成绩评出优胜团队。活动一：风采展示游戏道具：彩色笔一套，白纸8张（A2）游戏规则：讨论设计出队名，队旗，队歌，口号（队训），然后进行风采展示，准备时间为20分钟。活动二：盲人方阵游戏道具：眼罩（布条）若干，绳子，口哨游戏规则：（1）、每组派九名队员参加比赛，八名队员带上眼罩作为“盲人”，开始时每组站成一列；（2）、裁判员发出开始口令后，各队在其领导者（未蒙眼的队员）的指挥下，将一根绳子拉成一个最大的正方形，四名带眼罩的同学在方形的四个顶点，其余队员都均分在四条边上；（3）、比赛过程中组员之间，只能用语言交流使“盲人”调整位置，（4）、在参赛队员完成任务，并通告“完成”时，为计时截止时间，以用最短者获胜。活动三：小珠快跑游戏道具：乒乓球，口哨游戏规则：（1）、每队派10名队员参加比赛，10名队员围成圆圈，每队派发一个乒乓球；（2）、裁判员发出口令后，将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜；（3）、球掉在地上，游戏重新开始计时。（备注：主持人可启发一下各队队员，打破常规思维，参考思路：用手围成一个圆精品word.3/7筒状，让球从上面滑下，所用时间仅为4秒！）活动四：无敌风火轮游戏道具：（每队）报纸20张以上，宽胶带，口哨，计时器游戏规则：（1）、每队派八名队员参加，有二十分钟沟通和制作风火轮（将报纸围成一个可以行进的履带式的环）；（2）、各队成员统一在风火轮内站好，由裁判员统一发布口令出发；（3）、行进途中，风火轮必须垂直地面，不能将提供的报纸剪裁、折叠，报纸必须紧密相连；（4）、所有组员必须站在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面，如有违规接触地面的队员，第一次警告，违规三次，取消本环节比赛成绩；（5）、行进过程中若风火轮断裂必须原地修复，在裁判许可后才可继续进行；（6）、出发前，所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为截止时间，以用最短者获胜。活动五：心心相印（背夹球）游戏道具：气球，口哨游戏规则：（1）、每队派4名队员参加，每组2人，比赛时间为五分钟；...