第三节走向成熟【教学目标】1.说出在青春期促进生长发育，增强体质的具体要求。2.能正确对待异性和认识性现象。3.学会自我调节，保持稳定情绪，培养正确的人生观、价值观。【教学重、难点】1.保证营养全面、均衡和适当的体育锻炼促进身体发育。2.正确对待异性的方法。【教学方法及学法指导】本节课的重点是说出强身健体的方法，这部分主要通过问题引导合作探究来突破。正确的对待异性和保持稳定的情绪是本节的难点。正确的对待异性是通过案例导入，学生分析案例，教师点拨正常交往的好处，学生分析不正确的交往方式，重温案例开展小活动心灵交流来突破；保持稳定的情绪，太抽象不容易理解，教学设计，采用案例下雨了引出情绪的不同原因，进而分析情绪对身体的影响，控制情绪的必要和学习控制情绪的方法为主线来突破。控制情绪的方法，采用案例展示和讲解相结合的方法来突破。学生的学习主要通过合作探究法，比较法，头脑风暴法，案例分析法来学习。【课前准备】教师准备：制作课件【教学过程】教学环节教师活动学生活动设计意图创设情境激发兴趣（3分钟）教师导言：青少年既像一轮冉冉升起的朝阳，又像一艘航行在大海里的航船，既充满无限的生命力，又随时都有危险。研究表明，科学、健康的生活方式，有助于青少年摆脱心理矛盾“风暴”，由“半成熟”的困境走向绽放生命活力的成熟人生。激发学生兴趣，引发学生的思考。目标导引重点清楚（2分钟）展示学习目标阅读学习目标目标明确，学习才有方向探究一、强身健体：过渡：人体各器官系统从青春期开始迅合作探究层层推进（30分钟）速发育到趋于完善定型需要一个持续数年的过渡期。在这个时期内强身健体非常重要。阅读课本84-85页1.如何做才能强身健体？请学生展示学习成果2.蛋白质和钙对身体有什么作用?为什么要注意满足它们的需求？哪些食物富含蛋白质呢?请学生展示学习成果阅读课本84-85页讨论问题生1：（1）保证营养全面生活中必须做到合理膳食、不偏食、不挑食，满足每天对蛋白质和钙等物质的需求量（2）注意保持坐、立行的正确姿势。（3）适当的体育活动生2：蛋白质是构成组织细胞的基本物质，也是人体生长发育、组织更新等生命活动的物质基础。钙主要用于合成骨细胞。生3:青春期体内，生长发育快，细胞的数目与体积增加，骨骼生长，需要摄取大量的蛋白质和钙，所以要满足它们的需求。生4：含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐、鱼等.复习蛋白质和钙的功能和重要性从现象到本质3.展示脊柱侧弯和胸曲过度后凸的图片。提问:为什么说青少年平时不注意坐、立、行的姿势，时间长了骨骼就会发生变形，导致驼背或脊柱向一侧弯曲等？4.引导学生观察教材85页表4.3—3一些体育活动的锻炼功效。提问：适当的体育活动为什么能够促进身体发育和增强体质？探究二、正确对待性意识和异性过渡：青春期是性发育的关键期，只有正确的对待异性和认识性才能更好的融入社会。展示案例:王栋是个乐于助人的好学生，不管是男同学还是女同学，他总是有求必应。后来，不知是谁造谣生事，说王栋特别关心小芳，为了避免不必要的麻烦，王栋再也不与任何女同学交往了。请你评析王栋的做法?并讨论我们如何做到正确对待异性？思考回答：生：因为青少年骨中的有机物含量比成年人多，骨的弹性大、硬度小、不易骨折，但比较柔韧，易变形。结论：日常生活中青少年应注意保持坐、立行的正确姿势。回答：1.改善心肺功能和记忆力。2.使肌纤维变粗、骨密质增厚、关节更加灵活。讨论王栋的做法，阅读课本并讨论正确对待异性的方法。生1：王栋的做法不对。男女生应该正常交往。他不应该太关使学生很容易理解结构是和功能相适应的生物学观点。请学生展示学习成果过渡：大家都认为应该正常的交往，我们来看一下正常交往的好处：课件展示：过渡：我们不仅要提高对男女同学交往重要性的认识，还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往课件展示：注别人的看法，影响了自己的学习生2：不对。要坦然大方地与异性交往。所谓身正不怕影斜，完全可以像对待同性那样与异性同学坦诚相待，该怎么做就怎么做，不必太计较别人的误解和非议。学习正常交往的好处设计理念：通过同...
