走向成熟[教学目标]（一）知识目标1、举例说出强身健体的方法
2、说出正确对待异性的方法
3、认同情绪对青少年成长的影响，学会调节自己的情绪
（二）能力目标1、培养学生观察问题、分析问题的能力
2、培养学生自我认识、自我控制的能力
（三）情感目标帮助学生树立正确的道德观，促进身心健康
[教学重点、难点]教学重点：1、举例说出强身健体的方法
2、说出正确对待异性的方法
3、认同情绪对青少年成长的影响，学会调节自己的情绪
教学难点：培养学生自我认识、自我控制的能力
[教师准备]多媒体课件[教学模式]观察与思考，分析与讨论，多媒体辅助教学
[课时计划]一课时
[教学过程]一、自主学习：1、怎样做才能促进青春期的生长发育，增强体质
二、合作探究2、归纳正确对待异性的方法是什么
3、尝试调控情绪的方法是什么
三、系统总结（1）青春期是人生长发育的关键时期，保证营养全面、均衡，保持正确姿势和参加适当的体育锻炼才能顺利度过一生中生长发育的最后阶段
（2）正确认识男女同学之间的关系，做到团结互助，自尊自爱
（3）青春期健康的成长需要全面的营养和健康乐观的心态
四、反思与交流良好的情绪、愉快的心境，是心理健康的标志
如果一个人心境不好，情绪消极，说明他心理不够健康，需要自我调节与控制，甚至需要心理治疗
良好的情绪来自对人生的积极乐观态度，它包括自爱之心、自知之明、自制之力、自得其法等方五、反馈检测1．下列生长时期，我们初中生尚未经历的是（）A．婴儿期B．儿童期C．幼儿期D．青年期2
下列不是属于生长时期的是（）A．婴儿期B．儿童期C．成人期D．青春期3．进入青春期，人体的形态和功能都出现了显著变化，这是由于（）A．神经系统和内分泌的影响B．生殖器官成熟的影响C．肺活量显著增大，心脏功能增强的影响D．大脑不断发育完善的影响4．洗脸的时候小明忽然发现自己嘴上长出了“毛”——胡须，他明白这属于男性
