第1节人体的运动(第2课时)一、教学目标(一)知识目标:1.描述骨连结的形式
2.通过观察说明关节的基本结构和功能
3.说出人体主要的骨骼肌及骨骼肌的结构和收缩特性
(二)能力目标:通过观察关节的结构,培养学生的观察能力
(三)情感态度与价值观目标:懂得体育锻炼对于运动系统的影响,养成坚持体育锻炼的良好生活习惯
二、教学重难点关节的结构和功能,人体主要的骨骼肌的名称和位置
三、课时安排1课时四、教学过程(一)情境导入我们来做一个屈肘动作,想一想,这个动作是由人体的哪些部分参与完成的
教师:骨坚硬、富有弹性、适于运动,但是骨本身不能产生运动,只有在肌肉收缩的牵引下才能产生运动
假如肌肉附着在一块骨上,肌肉收缩能产生运动吗
(二)学习新课教师:肌肉只有附着在不同骨上,形成活动的骨连结,才能产生运动,这种活动的骨连结叫做关节
教师:下面我请一位同学到讲台前,逐一活动肘、肩、腕、膝等关节,请大家从外形上认识关节的多样性、牢固性和灵活性
观察关节结构示意图:教师:关节为什么如此灵活牢固呢
(请一学生总结关节的结构
)教师:关节是活动的骨连结,其它骨连结与关节有哪些不同呢
(出示骨连接方式挂图)指出颅骨之间的连结是不活动的,有利于保护脑;椎骨之间的连结是微活动的,这与脊柱支持等功能有关
不活动连结和半活动连结都不能与关节的活动相比,因此各种范围大的活动和复杂的动作,都是以关节力支点进行的
教师:经常进行体育锻炼可以使关节囊增厚,周围的韧带增粗,肌肉力量加强,这就增强了关节的牢固性
长期锻炼可使关节囊和周围的肌肉、韧带的伸展性加强,灵活性也增强
教师:那么什么是脱臼呢
学生:脱臼是关节头从关节窝中脱出来,此时关节囊拉紧,如乱活动会加重伤势,应赶快请医生诊治,使关节复位
教师:运动是骨围绕关节转动产生的,骨转动的动力未自骨骼肌的收缩
那么,骨骼肌又有哪些特点与运动相适应呢
下面我们研究骨骼