支撑跳跃与游戏单元教学方案单元学习目标单元教学内容学时1〔1〕主动参与支撑跳跃的学习,能够相互观察和评价所学内容
〔2〕能较连贯地做出支撑跳跃的技术动作,并且学会保护与帮助的方法,平安地进行活动
〔3〕在器械练习中逐步形成正确的身体姿势,开展腿部、臀部、肩带肌肉力量和弹跳力〔4〕在教师与同伴指导帮助下敢于做出有一定难度的动作,培养勇敢、果断、顽强的意志品质
支撑跳跃:跳上成蹲撑——起立,向前跳下;跳上成蹲撑——起立,挺身跳下教学内容〔1〕跳上成蹲撑——起立,向前跳下〔2〕游戏:搬运接力学习目标〔1〕学会跑几步后接起跳,直臂支撑,屈膝提臀的动作
〔2〕开展灵敏、协调和腰腹肌力量,提高身体协调性
〔3〕同伴间相互合作,培养合作学习的良好习惯
教学重难点教学策略重点:双脚踏跳,〔1〕回忆跳上成跪撑助跑起跳环节,引直臂支撑
难点:助跑踏跳连贯
出“单跳双落双跳起、直臂支撑〞的动作要领,指导学生复习助跑起跳技术
鼓励学生相互评价〔2〕教师讲解示范原地直臂支撑,在固定高度的垫子上屈膝提臀动作及保护帮助方法
〔3〕教师示范跑两到三步起跳,直臂支撑,提臀屈膝收腿动作,讲解示范保护帮助站位及方法
重点:跳上成蹲撑
难点:动作协调配合,蹲撑平稳
〔1〕辅助练习小兔蹦蹦跳、钻山洞、提臀收腹跳〔2〕教师讲解示范原地直臂支撑,在固定高度的垫子上屈膝提臀动作及保护帮助方法
〔3〕学习跳上成蹲撑动作①指导学生复习助跑起跳技术
鼓励学生相互评价
②教师示范“跑几步跳上成蹲撑“的动作,提示学生认真观察老师的动作,并结合挂图讲解动作要领以及这个动作的保护与帮助的方法
③组织学生进行原地跳上成蹲撑动作的练习
④教师巡回指导,重点辅导学困小组
⑤组组织学生进行加上助跑跳上成蹲撑动作的练习
⑥针对出现的问题利用俯卧支撑收腿与纵跳抱膝进行纠错练习
2〔1〕跳上成蹲撑——起立,向前跳下〔2〕游戏:毛毛虫钻山洞〔1〕学生