保持健康【教学目的】1
能综合运用所学知识,提出有利于健康的行为标准
能用语言,文字,图表等方式表述自己制定的作息时间表
意识到个人对自身健康负责
能举例说明哪些饮食和起居习惯能影响人的健康
能举例说明保持身心健康对学习和生活的好处
【教学过程】怎样做更健康活动目标1
能有根据地提出有利于自己健康的标准
能实事求是地对自己的健康行为做出科学的评价
意识到个人对自身健康负有责任
能举例说明哪些饮食和起居习惯能影响人的健康
能举例说明保持身心健康对自己学习生活的好处
可由问题导入,如“吃得好,睡得足,长得胖,能算健康吗
”应鼓励叙述发表自己的观点
引导学生回想前面单元所学的内容,通过小组讨论,共同提出有利于健康的行为标准,并进行自我评价
知道学生将小组共同商定的标准记录在相应的栏中,还可以与其他小组交换意见,补充完善本组的评价标准,并实事求是地做出自我评价,统计得☆的个数
引导小组同学继续讨论今后应该如何做才能更利用健康
评价学生的重点不在于谁得的☆多,而在于学生实事求是的态度,应注意表扬,鼓励那些现在得☆不多,但打算今后去努力去做的同学
学生可能会想到不喝自来水,不用污染的水做饭,喝适量的水(因为身体每天需要大量的水);经常通风换气,远离空气污染严重的地方;种花,种草,绿化环境净化空气;打扫卫生时要想办法避免尘土飞扬;定时定量吃饭,不吃不干净的食物,不偏食,不挑食;饭后不要立即进行体育活动等;学生可能还会想到其他方面,如心情愉快,不发脾气等
我的作息时间表活动目标1
能实事求是地对自己不符合健康要求的生活习惯作出评价
能结合如何做更健康的内容制定自己的作息时间表
能倾听和尊重同学及家长对自己制定的作息时间表提出意见和建议
组织学生观看监视准备的录象片或挂图(或课件)约5-10分钟
请学生根据所学的知识